Jo era un estudiant de secundària i la vida em venia al 100%. Aplicacions universitàries, temporada de festes, retrats per a gent gran, obres. Corria constantment a tota velocitat sense cap direcció real. En aquest moment no tenia ni idea de què feia després de l'institut, qui era o qui volia ser. Això va provocar un pensament excessiu per part meva.
com saber si un mango està a punt per menjar
Foto cedida per thestudyingdinosaur.tumblr.com
Sempre m’havia semblat diferent als altres nens ... Assistia a un institut principalment blanc, era diferent. Jo era coreà-nord-americà, ja em deixava de banda de la majoria dels meus amics. La meva ètnia no era res que pogués canviar. No m’equivoqueu, estic extremadament orgullós de ser coreanoamericà i no volia abandonar o alterar una part de la meva identitat, però em va fer diferent. També havia estat grassoneta tota la vida i, amb això, jo també era diferent.
Per a aquells que no ho sabeu, ser coreà i tenir sobrepès no és un combinat que vagi molt bé junts. És com el xarop de maó i auró, no. Vull creure que els sud-coreans no sempre eren la gent embogida de la cirurgia estètica que semblen ser avui. La meva mare va estudiar la història de Corea a la universitat i sempre diu que la història de Corea és una de les històries més infravalorades i tan riques en històries que encara avui ens queden els nens de segona generació. No estic segur de quan va començar tota la vergonya corporal involuntària, però em van considerar molt bonica fins als vuit anys aproximadament. Llavors, els meus familiars van començar a preocupar-me de forma inusual per mi i la meva salut.
Permeteu-me que us il·lumini, estic segur que alguns de vosaltres podeu relacionar-vos, en una típica reunió familiar coreana que escolteu preguntes com aquestes: 'Com us casareu?' 'Mai no trobareu un xicot que sembli així'. 'No et mires al mirall?' Crec que això és el que finalment va conduir a la meva decisió sobre aquesta dieta esbojarrada.
La meva relació amb el menjar és bonica. Mai no vaig ser un consumidor d’aficionats, ni odiava que tocés el menjar, ni em tirés res que em posés a l’estómac. Tot i que són trastorns alimentaris molt sensibles i molt reals, no vaig lluitar amb ells.
La meva decisió de baixar de pes va ser molt precipitada i irracional. Tenia 18 anys i estava molt malhumorat. Em pensava que no era feliç perquè era gros, perquè aquesta era la idea que em quedava gravada a la joventut. Enutjat de no ser tan flac com tots els meus amics i voler impressionar a la meva família, vaig llençar tots els aperitius i vaig decidir fer una dieta de 800-1000 calories el mes següent. Vaig llençar tots els meus meravellosos records amb menjar i vaig intentar esborrar-los de la meva memòria.
Foto cedida per pixabay.com
la mel encara és bona quan cristal·litza
Inicialment, em van atendre. No podia esperar a aconseguir aquesta satisfacció instantània d’aconseguir una cosa com la pèrdua de pes. Hi havia una imatge distorsionada a la meva ment que, un cop vaig perdre pes, tot encaixaria al seu lloc i la meva vida seria perfecta. Vaig descarregar una aplicació de recompte de calories i estava a punt per començar.
Al cap d’una setmana, vaig començar a sentir coses que mai no havia sentit. Vaig a suposar que va ser una forma molt lleu de depressió. Com que no menjava res i els meus amics volien menjar-ho tot, em vaig haver d’obligar a deixar de sortir. La manca de companyonia per a un extrovertit és extremadament perillós. Vaig començar a adonar-me de quants records fantàstics es compartien amb una hamburguesa o uns quants tacs. També vaig començar a analitzar excessivament tot el que posava a la boca i a preocupar-me de si alguna cosa em faria malbé la dieta.
Foto cedida per chasingskinnybadly.tumblr.com
Tot i així, estava decidit a seguir endavant. Em sentia marejat cada vegada que em posava de peu i mai tenia energia per fer res. Aquesta dieta AKA que moria de fam també afectava les meves tasques escolars. No estic justificant els meus terribles graus l'any anterior, però sí. Dormiria tan bon punt arribés a casa, amb l'esperança de despertar-me l'endemà al matí per poder ignorar totes les meves responsabilitats.
Al final del mes, estava desgraciat, famolenc i no estava gens satisfet amb les 15 lliures que havia perdut. Sí, els meus texans encaixaven millor. Sí, la meva barbeta doble es convertia lentament en una barbeta. Però, a quin cost? Ara estava en una caiguda (el que semblava etern). Els meus somriures no eren genuïns i les meves rialles no eren tan contagioses. L’alegria és una cosa impossible de falsificar.
GIF cortesia de lonelypsychoticgirl.tumblr.com
quant de sucre hi ha en una llauna de 12 oz de rosada de muntanya
Si vaig aprendre alguna cosa durant aquest temps va ser que no hi havia res que em fes més feliç que jo. Em vaig adonar que, petita, mitjana o gran, l'única persona que tenia criteri sobre la meva felicitat era jo. No justifico que estigui amb sobrepès. Aquest no és el punt de tot això.
GIF cortesia de daily-quotes.tumblr.com
Preste atenció, aquest és el moment crucial que canvia la vida ... Vaig créixer i em vaig adonar que tenia una veu i estava segur que, com un infern, em permetia utilitzar-la. Vaig aprendre a fer saber als membres de la meva família o a qualsevol altra persona que intentés criticar el meu aspecte físic (educadament) que ja no em prendria de forma passiva. Per descomptat, alguns d’ells van acabar tenint un aspecte confús i només ens preocupem per tu ... Però calia que passés. Vaig prendre la decisió d’estimar-me independentment dels meus defectes i, des de llavors, he estat en un llarg camí per gaudir de tots els aspectes de la meva vida. Em van crear tan meticulosament i estic tan agraït que ho vaig entendre quan ho vaig fer. Endavant, té aquest tac addicional, porta aquest LBD que amaga a la part posterior de l’armari.
Si teniu problemes amb qualsevol tipus de trastorn alimentari, sabeu que no esteu sols. Som molts de nosaltres que sabem com se sent creure que no hi ha sortida, però que reben ajuda. Demana-ho. Hi ha gent que t’estima i que probablement ja coneix o ha notat els canvis, però no sap com plantejar-ho. Hi ha una llum al final del túnel i és que us mireu al mirall i sabeu que sou molt més que la vostra figura.
