Qüestionat entre científics i àvids aperitius de mitjanit, els tipus d'aliments que mengeu abans de dormir fer de fet, afecten els vostres somnis. Amb un esforç honest, per no semblar un projecte de fira científica, aquí és com funciona:
Menjar qualsevol cosa propera a l’hora d’anar a dormir augmenta l’activitat del metabolisme que fa que el cervell es mantingui actiu, cosa que fa més probable que es produeixin malsons o somnis vius. Somnis lúcids, que sovint es produeixen com a resultat aperitius a la nit , són quan el somiador és conscient que està somiant i pot dictar conscientment el resultat del somni.
Menja una estranya combinació d’aquests aliments per provar el que realment poden fer amb la vostra imaginació:
1. Crispetes de blat de moro
Foto de Steven Baboun
Menjades abans d’anar a dormir, les crispetes augmenten la vivacitat i el record dels somnis juntament amb els suplements de vitamina B-6.
2. Formatges i altres productes lactis
Foto de Steven Baboun
Si mengeu formatge o productes lactis a altes hores de la nit, obtindreu millors somnis en general com més intens serà el formatge, més intens serà el somni.
3. Aliments picants com els pebrots o la salsa sriracha
Foto de Steven Baboun
Aquests i altres aliments picants afavoreixen malsons i somnis violents si es mengen just abans d’anar a dormir.
4. Col o cols de Brussel·les
Foto de Steven Baboun
Els aliments semblants a la col poden causar olorovision, que és el procés d’olorar tot allò que somni.
5. Vinagre de sidra de poma
Foto de Hanna Lundgren
El vinagre de poma pot causar somnis molt realistes si es pren una cullerada de nit. El vinagre de sidra de poma sovint és un remei recomanable per a la malaltia, de manera que es pot buscar en aquells somnis febrils mentre està malalt.
Alguns altres aliments que contribueixen a somnis estranys inclouen plàtans, gelats, adobats, peixos, pollastre, soja, gall dindi i llavors de carbassa.
Vaig sacrificar la meva dignitat i el meu preciós somni per al vostre gaudi. Abans d’anar a dormir, vaig menjar un escabetx, crispetes de blat de moro, un plàtan i una mica de salsa sriracha per veure si els meus somnis serien tan fracassats com WebMD va dir que ho serien. Al llarg de la nit vaig tenir dos somnis.
En un dels meus somnis, la meva famosa noia famosa, Bethany Joy Lenz, em va convidar casualment a acompanyar-la per passar un divertit dia al seu iot al Carib. Vam fer un gran riure i em vaig assabentar que teníem moltes coses en comú. Em va seguir a totes les formes de xarxes socials i va recomanar el meu bloc a tots els seus seguidors que després em van seguir. No cal dir que era un somni fet realitat fer amistat amb una dona tan notable. Però això és tot el que va ser, així que gràcies al menjar estrany per penjar-me al davant.
El segon somni era encara més estrany. Un grup de caps de mafiosos i despulladors van irrompre a l’oficina del meu pare i van començar a causar problemes. Aviat, els equips SWAT van envoltar l'edifici i van intentar prendre el control de la situació. El següent que vaig saber, m'escapava de la meva família que estava atrapada en un centre comercial i esquivava bombes i bales, escapant i rescatant la meva família del perill.
Ara, no estic dient que cada menjar d’aquesta llista us convertirà en una celebritat viatgera o en un heroi de la lluita contra el crim, però aparentment pot funcionar amb algun tipus de màgia.
Exempció de responsabilitat: mireu què mengeu abans d’anar a dormir, ja que potser acabareu divulgant una experiència vergonyosa a Internet per a l’educació d’altres persones com jo.
