Quan vaig sentir parlar per primera vegada de la revolució dels serveis de preparació de menjars, rebotava al meu seient. Els estudiants universitaris són algunes de les persones més concorregudes del món, que no voldrien tenir una boca saludable, llest per cuinar menjar enviat a casa seva? La idea de no haver de picar un munt de verdures era un somni per a mi.
pots enviar una patata per correu?
Aquest entusiasme es va aturar quan vaig visitar alguns dels llocs web del servei de preparació de menjars. Aquestes empreses poden cobrar fins a 574 dòlars per setmana pels seus kits: si no em creieu, fes un cop d'ull Sakara Life.
Tot i que Sakara Life és definitivament un extrem en l’espectre de costos del servei d’àpats, alguns d’aquests serveis cobraran preus elevats i només oferiran uns quants àpats per a la setmana. Si estic fent un pressupost acurat, puc gastar la mateixa quantitat que algunes empreses cobren per setmana (o menys) i tenir tres àpats al dia més aperitius durant tota una setmana.
Aleshores, val la pena algun d'aquests serveis? Segons la quantitat que pugueu gastar en menjar a la setmana, potser. Determinats pel cost per ració, els serveis de preparació de menjars següents són els més econòmics del mercat.
Preu / servei: a partir de 3,90 $ / Lliurament: La major part dels EUA, excloent Montana, Dakota del Nord, Minnesota, Alaska i Hawaii
GreenBlender és el pla d’àpats perfecte per a qualsevol batut o fanàtic dels sucs. Cada setmana, rebeu cinc receptes de batuts, fent un total de 10 batuts. Utilitzant productes orgànics i una gran varietat de superaliments, cada recepta ho promet 'nodreix el cos i la ment'.
Les caixes de batuts disponibles per demanar canvien cada setmana, però les opcions d’aquesta setmana inclouen batuts alimentats amb antioxidants, batuts per a una vida activa i batuts baixos en sucre. Alguns exemples de sabors són Tangerine Dream, Pineapple Coconut i Green Apple Limeade.
Home Xef
Preu per ració: a partir de 4,95 $ / Lliurament: A tot el país (excepte Alaska i Hawaii)
Un servei de preparació de menjars que també canvia de menú cada setmana, Home Xef Inclou 10 sopars, una gran varietat d’esmorzars, una recepta de batuts i una cistella de fruites. Segons el seu lloc web, cada menjar no ha de trigar més de 30 minuts a preparar-se.
Els àpats actuals inclouen Soho Steak, Burrata Pizza Margherita i Filet de porc rostit de farigola i romaní. Un avantatge de Home Chef és que podeu demanar menjars fins a cinc setmanes abans, ja que els menús es publiquen amb antelació.
Cap de
Preu per ració: a partir de 5 $ / Lliurament: A tot el país (excepte Alaska i Hawaii)
Una empresa que s’enorgulleix de tenir alguna cosa per a tothom, Cap de té diversos plans de menjars, inclosos el pla Atkins, el pla de l 'American Diabetes Association i el Pla universitari de la cullera, entre d'altres. Tot i que cadascun d’ells difereix, hi ha certs plans que inclouen menjars, aperitius, begudes, i una varietat de fruita fresca.
puc utilitzar pecorino romano en lloc de parmesà
Si sou un fan més gran de personalitzar la vostra dieta, també podeu triar menjars a la carta. Els àpats van des del salmó glacejat mostassa d’arce fins al xile de vedella i xipotle. Una gran característica de l’elecció a la carta és que podeu barrejar i combinar menjars de diferents plans, cosa que fa que el vostre pla personalitzat sigui més divertit; cada nit es converteix en una prova de gust per esbrinar el que més us agrada.
Veestro
Preu per ració: a partir de 5,99 $ / Lliurament: A nivell nacional
Veestro és un servei fantàstic per a les persones interessades en una dieta basada en plantes. En lloc d’enviar ingredients preparats i embolcallats individualment, Veestro cuina completament cada menjar i l’envia congelat, fent “preparat per cuinar” el més literal possible.
Les opcions de menjar inclouen Lasagna Veggie, Quesadillas de pollastre i Risotto de bolets. Veestro també té una neteja de sucs que conté 6 sucs, venuts a 6,99 dòlars per ampolla.
Tot i que els menjars estan preparats per tirar-los a la paella, cada menjar s’envia amb gel sec, cosa que pot ser perjudicial si es toca. Està dissenyat per desaparèixer poc abans que arribi la caixa, però el temps té una ment pròpia, així que aneu amb compte.
BistroMD
Preu per ració: a partir de 6,74 dòlars / Lliurament: A nivell nacional
BistroMD és un servei de preparació de menjars especialitzat en la pèrdua de pes. Prometen un 'esmorzar nutricionalment equilibrat, dinar i sopar a casa' que, segons el pla que trieu, podria incloure set esmorzars, set dinars i sis sopars, tot per 134,96 dòlars.
Alguns dels seus àpats anunciats són les creps de mantega de cacauet amb compota de maduixa, els tacos de porc fumats de pinya Chipotle i el salmó a la planxa amb guarnició de llimona Dijon. Si voleu incorporar una rutina d’alimentació saludable però no intenteu trencar el banc, aquesta podria ser per a vosaltres.
Collita diària
Preu per ració: a partir de 6,99 $ / Lliurament: A tot el país (excepte Alaska i Hawaii)
Si sou algú gairebé constantment ocupat o simplement us agraden els batuts i la sopa, Collita diària està fet per a tu. Tots els batuts arriben preparats per barrejar-se i totes les sopes arriben a punt per escalfar-se.
Si sou algú gairebé constantment ocupat o simplement us agraden els batuts i la sopa, Collita diària està fet per a tu. Tots els batuts arriben preparats per barrejar-se i totes les sopes arriben a punt per escalfar-se.
Embotits d’ingredients saludables i orgànics, els batuts de Daily Harvest inclouen maduixa i préssec, xocolata i nabius i mango i papaia. Les sopes inclouen: bolets i miso, pastanaga i coco i carbassó i all negre.
Kit per emportar
Preu per ració: a partir de 7 $ / Lliurament: A nivell nacional
Si sou menjadors d’aventures i us agrada provar aliments culturals diversos, Kit per emportar és 100% per a vosaltres. Especialitzat en 'kits de menjars globals' aquesta empresa s’esforça per fer de la cuina una aventura. També pretenen reduir l’estrès de planificar el sopar al màxim mitjançant la creació de menjars que tinguin una vida útil de dos mesos. Adéu's a l'ansietat de cuinar abans que caduqui el menjar.
quin és un bon vi blanc per cuinar
Cada kit de menjar subministrat per Takeout Kit alimenta de tres a quatre persones. Els àpats inclouen curry de cranc tailandès amb arròs de gessamí, paella espanyola amb xoriço i carxofes i empanades i sofritos argentins.
Davantal blau
Preu per ració: a partir de 8,74 dòlars / Lliurament: A tot el país (excepte Alaska i Hawaii)
Un focus enorme de Davantal blau és assegurar-se que els seus clients tinguin una experiència de cuina meravellosa i compromesa. L’empresa també està molt compromesa amb la sostenibilitat, destacant al seu lloc web que ajuden a reduir el malbaratament alimentari en un 62%. Bonificació: fins i tot tenen l'opció de lliurar sis ampolles de vi al mes a 10 dòlars per ampolla.
El menú de Blue Apron canvia setmanalment, cosa que garanteix que els clients mai no s’avorreixin de les mateixes opcions de menjar. De moment, alguns dels seus menjars inclouen costelles de porc farcides de fontina amb patates, pollastre amb parmesà amb fettuccina cremosa i bròquil Kung Pao.
Hola, fresc
Preu per ració: a partir de 8,75 $ / Lliurament: A tot el país (excloent Alaska i Hawaii), així com diverses altres zones, incloses Alemanya, Canadà, el Regne Unit i Austràlia
L'objectiu de Hola, fresc és bàsicament proporcionar menjars 'prims' (més sans i nets) als seus clients. Aquest servei de preparació de menjars també fa girar el menú, amb 10 receptes noves cada setmana. Hello Fresh té tres plans: el pla clàssic, el pla vegetarià i el pla familiar. Tot i que podeu escollir entre tres i cinc receptes de les 10 disponibles, no hi ha cap comanda al carret.
El menú de Hello Fresh actualment inclou costelles de porc cremoses de bolets, pollastre embolicat amb prosciutto i un bol de quinoa amb patates fregides.
GreenChef
Preu per ració: a partir de 10,49 $ / Lliurament: A tot el país (excepte Alaska i Hawaii)
GreenChef és un altre servei de preparació de menjars que ofereix una àmplia gamma de kits: vegetarians, vegans, omnívors, carnívors, sense gluten i paleo. Si no esteu compromesos amb una dieta estricta, provar els diferents plans amb els vostres companys o companys de pis pot ser una forma divertida i nova de passar temps amb les persones més properes.
Com molts altres serveis, GreenChef canvia de menú setmanalment. Els àpats actuals inclouen: amanida de gambes ennegrides, pollastre a la barbacoa d’auró i pasta de carbassa d’espaguetis.
puc prendre laxants per aprimar
Si us podeu permetre el luxe de demanar kits als serveis de preparació de menjars cada setmana, podríeu ser un estalvi d’estrès i un estalvi de temps. Fins i tot si no us podeu permetre el luxe de fer comandes setmanals, continua sent una idea divertida per a una estupefacció un cop al mes celebrar cites setmanals amb els vostres amics o altres persones significatives.
En qualsevol cas, la propera vegada que tingueu en compte canviar de supermercat a un servei de preparació de menjars, aquesta guia serà un element bàsic per descobrir la combinació adequada per a vosaltres. Cuina feliç, amics.
