Quina proteïna en pols heu d’utilitzar?

Voleu trobar una proteïna en pols que no us molesti l’estómac? Anar a la botiga o mirar en línia pot ser aclaparador. Feu aquest qüestionari per trobar una proteïna en pols que us faci sentir així:



restaurants al carrer 39 de Kansas City
Pols de proteïnes

Cortesia de College Humor (collegehumor.com)



  1. Ets intolerant a la lactosa?
    2. Sí, i menjo soja.
    No, no!
    Sí, i m’encanten les verdures.
    Sí, i menjo ous.
    No, però alguns lactis em molesten l'estómac.



  2. Ets vegà?
    3. No ... m'encanten els gelats.
    Sí! Només menjo a base de plantes.
    No, no!
    No, només vegetarià.
    Sí.

  3. Esteu intentant fer #gainz?
    4. Uh ... realment no?
    Uh yeaaa?
    YASSSSS
    Vull que em tonifiqui.
    Salut gainzzz



  4. Quan utilitzeu proteïna en pols?
    5. Després del meu entrenament
    Al meu batut
    Al meu aperitiu abans d’anar a dormir
    Per coure
    Tot el dia

    com s’utilitza la mantega de cacauet en pols

  5. T’agrada la soja?
    6. Sí !!!!
    Nahhhhh, dóna'm les coses reals.
    Prefereixo tenir verdures.
    Sóc lattes?
    Prefereixo tenir altres fonts de proteïnes.



quant costa un cafè a starbucks

La resposta és:

Concentrat de proteïnes de sèrum

Foto cedida per bodybuilding.com

La proteïna de la caseïna en pols és diferent del sèrum perquè els aminoàcids es descomponen lentament al llarg de moltes hores. Aquest és ideal per afegir-lo a unes postres riques en proteïnes abans d’anar a dormir. Proveu la caseïna Gold Standard d’Optimum Nutrition.

Entrades Populars

Què heu de menjar abans d’anar al gimnàs, segons el vostre entrenament

Tothom té una raó diferent per fer exercici, però sabeu si heu de menjar abans d’entrenar?

Top 5 mossegades nocturnes de Lexington

Els millors llocs per menjar a la nit a Lexington, Ky. Restaurants a prop del campus de la Universitat de Kentucky i els voltants.

9 maneres noves de menjar mantega de cacauet i plàtan

Nou maneres noves d’arreglar la mantega de cacauet i el plàtan perquè fins ara has estat menjant malament mantega de cacauet i plàtan.

Com aparellar la vostra pel·lícula favorita de Nicholas Sparks amb el menjar

Mentrestant, l'amor està en l'aire. Estic considerant quantes pel·lícules de Nicholas Sparks puc veure sense perdre el seny ... pensant també en el menjar, per descomptat.

19 maneres d’estalviar diners en aliments sencers

Seguiu aquests senzills consells per estalviar diners i treure el màxim profit dels vostres aliments a Whole Foods local.

Els Doritos són lliures de gluten? Això és el que heu de saber

Avui responem a la pregunta que tots els sabents sense gluten s’han preguntat almenys una vegada: els Doritos són lliures de gluten? La resposta? És complicat.

El millor i el pitjor per menjar per refrescar-se la boca ardent

Què és el millor per menjar per batre el foc després d’haver menjat una mica de menjar picant? És realment aquell alt got d’aigua freda? Llegiu aquest article per esbrinar-ho.

Per què hauríeu de menjar arròs negre en lloc de marró?

Obteniu informació sobre l’arròs negre, el gra prohibit amb intensos beneficis per a la salut.

Ara podeu aconseguir el vostre cos d’estiu menjant xocolata

Sí, m’has sentit bé.

Curri de pollastre jamaicà saludable

La millor addició al vostre arsenal de plats al curry.