Les xarxes socials són una part de la nostra vida que tots coneixem i estimem. Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat: ja n’hi ha, ja hi sóc. M'encanta veure la vida d'altres persones i deixar que la gent entri a la meva.
Recentment, però, se’ns ha escapat de les mans. He estat comprovant excessivament les xarxes socials quan hauria d’estudiar, obsessionat amb quants m’agrada la publicació d’Instagram, intentant trobar un títol prou intel·ligent per entusiasmar els meus seguidors i retratar el missatge que vull transmetre comparant la meva vida amb la de les persones que segueixo.
Com va començar
Els residus són antilliscants
Un parell de nits abans de la Quaresma— gran part de l'any a l'església catòlica en què nosaltres renunciar a alguna cosa per honorar el sacrifici de Crist per nosaltres: estava fart de la vida i vaig esborrar Snapchat del no-res. A partir d’aquí, vaig decidir posar-me en marxa i renunciar a Facebook, Twitter i Instagram.
Vaig esborrar totes les aplicacions del meu telèfon la nit anterior al dimecres de cendra (l'inici oficial de la Quaresma) i em vaig sentir bé amb la meva decisió. El repte començaria al matí.
Primera setmana
No tenia ni idea del grau d’enganxament que tenia a les xarxes socials. Vull dir, sabia que hi participava molt, però sincerament vaig pensar que no seria massa dolent deixar-ho de gall d’indi fred.
Em trobaria caminant cap a classe i fent clic automàticament allà on seria normalment la meva aplicació d’Instagram, o estaria esperant a la cua per menjar i desitjant desplaçar-me per Twitter. Pensaria en alguna cosa divertidíssima i voldria fer-la una piulada, o veure un esquirol corrent per un arbre i vull fer-lo Snapchat.
El més estrany era estudiar. En el passat, utilitzava les xarxes socials per fer pauses freqüents. Sense les xarxes socials que em donessin aquesta versió, no vaig fer pauses i vaig fer molt més.
Segona setmana
Durant la primera part de la segona setmana, vaig haver d’estudiar sense parar perquè tenia un munt d’exàmens. En aquest punt, ja m’acostumava a no fer servir les xarxes socials. Però la segona part de la segona setmana va ser el descans de primavera.
Com que tots els meus amics encara tenien xarxes socials, era difícil. Em van demanar ajuda per als seus subtítols i, de fet, vaig tenir problemes per aconseguir-ne un. Volia tan malament poder publicar una de les moltes adorables fotos que vam fer aquella setmana a Florida, però amb la meva forta força de voluntat, vaig resistir la temptació.
Setmana tercera
En aquest moment, havia començat a utilitzar l’aplicació Apple News per substituir les xarxes socials. Ni tan sols enutjat per això, perquè estava aprenent què passava a la nostra nació i al món que ens envolta.
Hi va haver un dia que tenia moltes ganes de publicar una foto a Instagram: el dia dietista registrat a la Indiana Statehouse. Sí, sóc un nerd i sí, estic orgullós d’haver-ho aconseguit sense publicar cap foto. Són les petites coses.
Quarta setmana
La quarta setmana va ser potser la setmana més productiva que he tingut a la meva vida. No tenia molt d’això pendent, però sabia que estaria ocupat la setmana següent, així que vaig treballar endavant, impactant per a una noia que normalment és un procrastinador.
Vaig acabar una ponència una setmana abans de la data d’arribada, vaig estudiar tres exàmens a la setmana següent i vaig deixar tanta feina extra. Desfer-me de les xarxes socials em converteix en una persona més productiva ...?
Cinc i sis setmanes
Aquestes setmanes van ser només un borró d’escriure papers, fer proves i estar estressats. Va ser una setmana atrafegada per entrar en contacte amb la gent a través de Facebook Messenger, així que em vaig deixar relaxar una mica en aquesta part. Però aleshores estava tan a prop que vaig poder veure la llum de les xarxes socials al final del túnel.
Pensaments finals
overdriv3 en unsplash
A partir d’aquesta experiència, vaig ser més productiu, vaig guanyar confiança en mi mateix en no comparar-me constantment amb els altres i em vaig adonar de la freqüència amb què utilitzava el telèfon. Vaig deixar de pensar en tuits i subtítols d’Instagram i vaig començar a prestar més atenció als esdeveniments de la vida real.
Com que no estava al meu telèfon tant, em vaig adonar de la freqüència amb què hi havia altres persones quan quedàvem.
Renunciar a les xarxes socials no era cap motiu, ja que està molt integrat a la vida de tothom, però el recomanaria totalment, ja sigui durant una hora, un dia o una setmana. Qualsevol moment sense això us farà adonar-vos del grau d’atenció que hi teniu i això us donarà ganes de canviar els vostres hàbits.
Les xarxes socials juguen un paper enorme en el món actual i, tot i que és divertit, de vegades us heu d’escapar de tot per entendre realment el que fa.
