La vida adulta és dura. Després d’una llarga setmana de feina o escola, de vegades és agradable passar la nit amb amics propers. Per a alguns, això vol dir que hi ha algunes cerveses fredes que es refreden a la nevera o que es preparen per destapar una ampolla de vi nova. Però, en lloc de beure les nits fora de casa, penseu a deixar l’alcohol per a ocasions posteriors i organitzeu festes de te. M’has sentit bé: festes de te.
Foto cedida per pinterest.com
Estem tan ocupats en adults que ens hem oblidat de participar en alguns dels majors plaers que teníem de petits. Tot i que és possible que hagueu hagut de canviar les vostres nines Barbie i Hot Wheels per un blazer i algun paper legal, no us heu d’acomiadar dels dies de diversió innocent. Tant si decidiu muntar un llançament de fantasia o llançarbossetes de teen algunes tasses i anomeneu-ho nit, aquí teniu sis raons per les quals mai no sou vells per prendre festes.
1. El matí després
Gif cortesia de giphy.com
és dolent beure una ampolla sencera de vi
Comencem per abordar allò que és obvi: beure te en lloc de begudes alcohòliques és menys perjudicial per al cos, en més d’un sentit. Tot i que ambdues begudes actuen com a estimulants, el que passa amb l’alcohol és l’alcohol i el te que conté cafeïna, el primer inclou moltes més conseqüències . Amb el te, no us haureu de preocupar per beure en excés i sentir-vos molestosuna ressaca al matí següent.
2. Quan tingueu els 'Munchies'
Foto cedida per coffeecuphouse.co.uk
Dues paraules: aperitius de te. Hi ha alguna cosa tan delicat però satisfactòria. Des de petits entrepans de dits i fruita fresca, fins a galetes de pa de pessic i mini pastissos, gaudiu d’alguna cosa dolça o salada per menjar amb la vostra tassa de te. Deixeu la barreja de margarita, guardeu les tasses solistes i les ulleres d'alta qualitat per passar una nit més, i poseu-vos a treballar en algunes delicioses menjars digitals en canvi.
amb quins parcs i personatges rec agradables
3. Reviu el vostre fill interior
Gif cortesia de giphy.com
Quan sento la frase 'festes del te', immediatament penso en nens petits o gent gran, no en adults joves ni en nous professionals. Potser us ho pregunteu, però per què organitzen festes de te en primer lloc? En poques paraules: divertir-se. Tant si realment heu organitzat una festa de te amb els vostres millors amics imaginaris, deixeu-vos gaudir d’uns moments ximples o greus amb uns amics al voltant d’una tassa de te acabat de fer.
4. Reductor del treball o estudi-estrès
Foto de Lauren Lamm
millors llocs per menjar a Seattle wa
Les festes del te no sempre s’han de convertir en una festa, per contradictori que sembli. Quan estic estudiant amb amics, m’agrada gaudir d’una tassa de te. Apilem un plat ple de galetes comprades a la botiga i empinem una olla per compartir. Resulta que, quan treballes dur, una de les millors coses que pots fer és prendre un te si la situació ho permet. El te està demostrat alleujar la fatiga i millorar l’estat d’ànim i el rendiment . Fins i tot pot augmentar la memòria i la cognició a la llarga.
5. Conversa agradable
Foto cedida per harrypotter.wikia.com
Els dies en què pugueu relaxar-vos i relaxar-vos, és possible que necessiteu una festa de te. Trobo que aquesta gran conversa sol sorgir quan estic assegut a la taula del menjador o al sofà de la sala amb una tassa de te a la mà, xerrant amb uns amics.
una mosca llença quan aterra
De vegades, parlem d’alguna cosa seriosa o intel·lectualment atractiva. Altres vegades, ens riuem d’alguna cosa fora de l’abast i d’una mena de ridícul. Com he esmentat abans, encara que la cafeïna és un estimulant, el te us ofereix la quantitat adequada de buzz mentre posa la seva ment a gust.
6. Salut del cor
Foto cedida per gettyimages.com
Segons un estudi publicat al American Journal of Clinical Nutrition , així com molts articles anteriors, incorporar el te a la dieta diària proporciona beneficis saludables a la llarga. El te és una font de flavanoides de la dieta, compostos que es troben de forma natural a la planta i que actuen com a antioxidants en el nostre cos.
Mentre preneu un xup, us ajuden a protegir les vostres artèries radicals lliures i disminuir les possibilitats de patir malalties cardiovasculars, cosa que definitivament hauríeu de preocupar-vos amb l'edat.
Així que canvieu el vi en caixa per alguns tes, agafeu uns quants amics i alguns aperitius i feu festa.
Gif cortesia de giphy.com
