Tots sabem que l’aigua dolça és essencial per sobreviure. De fet, els nostres cossos en formen un 60% . Però sabíeu que hi ha molts avantatges afegits a l’aigua potable? Aquests impressionants atributs de l’aigua us faran beure 24/7.
Pell clara
L'aigua potable neteja la pell de l'excés de brutícia que provoca aquests desagradables brots i redueix la quantitat d'oli a la superfície de la vostra pell . Beure aigua durant tot el dia permet suar al cos, que elimina els porus i neteja la pell. Per no parlar d’això l’aigua actua com una crema hidratant natural per a la pell , donant-la aquesta resplendor natural. Per tant, abans de començar a comprar nombrosos tractaments i cremes per a l’acne, Comenceu augmentant el consum d’aigua . La teva pell t’ho agrairà!
Dinamitzeu
Grace McMeekin
L’aigua lubrica els òrgans interns i fa que el cos funcioni de manera més fluida i amb menys energia. Això estalvia al cos més energia que es pot destinar a les activitats quotidianes. Aigua també transporta els nutrients del menjar a les cèl·lules a través del torrent sanguini, de manera que com més aigua consumeixi, més ràpidament el cos absorbeix aquests nutrients. El cansament és el primer signe de deshidratació del cos , així que beu-vos.
Desintoxicació
Alexa Rojek
Aigua elimina les toxines dels nostres cossos i els substitueix per nutrients. Té un paper enorme a digestió , i ajuda els òrgans a eliminar els residus. L’aigua també treu molta pressió als ronyons i al fetge, que serveixen com a plans de còpia de seguretat del cos per desintoxicar-se quan no rep prou aigua. Resum: beure molts líquids després d’un àpat.
Pèrdua de pes
Grace McMeekin
Intentes desfer-te d’aquell quinze de primer any? Substituïu els cafès refrescants i ensucrats per un got d’aigua. Serveix com a supressor de la gana , la qual cosa impedeix sufocar. A més, l’H2O vell i senzill té zero calories, mentre que es carreguen refrescos ensucrats, sucs i cafès . Triar l’aigua per sobre de les begudes ensucrades és una decisió que us pot agradar.
A part del fet que el necessiteu per sobreviure, hi ha moltes raons per les quals l’aigua hauria de ser la vostra beguda preferida. Si voleu tenir un aspecte fantàstic (qui no?), La resposta és H2O directa. El vostre cos us estarà sempre agraït.
