T’ho creguis o no, hi ha investigacions comprovades sobre com el teu mes de naixement pot afectar la teva salut. El Journal of American Medical Informatics Association ha publicat un estudi que va investigar el vincles entre el mes de naixement i el risc de malaltia .
Departament de Medicina de la Universitat de Columbia també va fer un estudi amb 1,75 milions de pacients nascuts entre el 1900 i el 2000 que va relacionar 55 malalties amb el mes que més probablement es correlacionaven. Si no és suficient la vostra investigació, Consell d'Investigacions Mèdiques a la Universitat de Cambridge també van fer un estudi amb 450.000 pacients.
Amb totes aquestes dades, és hora d’esbrinar què significa el vostre mes de naixement sobre la vostra salut.
Gener
Si vau néixer al gener, teniu més possibilitats de patir malalties cardiovasculars, especialment la hipertensió arterial i la miocardiopatia (que és una malaltia del múscul cardíac). Tanmateix, teniu una protecció baixa contra malalties neurològiques i respiratòries. Voleu baixar la pressió arterial? Proveu d'utilitzar vinagre de sidra de poma .
Febrer
Els nadons nascuts al febrer presenten una taxa de protecció baixa contra malalties reproductives i neurològiques. No obstant això, teniu un major risc de patir malalties cardiovasculars i de càncer de pulmó. Voleu menjar alguna cosa bo per al vostre cor? T’hem cobert amb algunes receptes de farina de civada: aquest superaliment pot ajudar a reduir el colesterol dolent i mantenir les artèries clares .
Març
Si sou un nadó de març, teniu més possibilitats de patir malalties del cor, concretament l’aterosclerosi (quan s’acumula placa a les artèries) i la fibril·lació auricular (quan teniu un batec cardíac irregular o ràpid). Voleu reduir la placa a les artèries? Proveu-ho exercicis fàcils que podeu fer a la vostra habitació . I, en positiu, els bebès de març, és molt menys probable que experimenteu problemes neurològics.
Abril
Els nascuts a l’abril tenen més probabilitats d’angina (dolor al pit a causa d’una malaltia cardíaca). També augmenta la probabilitat d’altres malalties cardiovasculars. Però, igual que el mes de març, és molt menys probable que experimenteu problemes neurològics. Voleu una manera de prevenir l’angina? És possible que només hagueu de canviar el vostre estil de vida reduir l’estrès . Proveu aquests set súper aliments que poden ajudar a reduir l’estrès per començar fàcilment.
Maig
Si neixes al maig, tens sort! En general, no hi ha més possibilitats de patir malalties per als nadons nascuts al maig, però les dones nascudes aquest mes poden ser lleugerament menys fèrtils que les nascudes en altres mesos. Voleu començar a menjar sa malgrat el vostre menor risc? Proveu aquests cinc hacks per menjar sa per començar.
juny
Els nadons nascuts al juny tenen un risc molt alt de patir malalties respiratòries i cardiovasculars, concretament d’angina de pit severa. Com a nota positiva, si neixes al juny, tens una mica de protecció contra les malalties reproductives. A més, les dones nascudes durant aquest mes solen tenir un pes elevat al naixement i una pubertat posterior, ambdues relacionades amb millors resultats de salut com a adults. Voleu reduir les possibilitats d’infeccions respiratòries? Intenta beure més aigua cada dia. (A continuació, s’explica com fer-ho sense haver de fer pipí cada dos segons.)
Juliol
Per als nascuts al juliol, hi ha una protecció moderada contra totes les malalties, específicament les malalties reproductives. Igual que amb els nadons de juny, els nadons de juliol tenen en general pesos al naixement més elevats i més tarda la pubertat, que sol estar relacionada amb una millor salut en adults. Voleu obtenir més informació sobre menjar sa malgrat la protecció del vostre mes de naixement contra les malalties? Llegiu els consells d’aquest important nutrició.
Agost
Si vau néixer a l'agost, no teniu més probabilitats de patir malalties. I, igual que amb els mesos de juny i juliol, teniu un pes mitjà més alt en néixer i, més tard, en la pubertat, esteu relacionat amb millors resultats de salut com a adults. Voleu començar a menjar sa malgrat la vostra probabilitat reduïda? Apreneu a fer-ho sense haver de menjar com un conill.
Setembre
Els nadons nascuts al setembre presenten un risc global moderat de malaltia, però específicament una major probabilitat d’asma. Tot i així, les dones nascudes aquest mes són una mica menys fèrtils. Tanmateix, teniu una protecció baixa contra les malalties cardiovasculars. Voleu aprendre a prevenir els atacs d’asma? Els estudis han demostrat que treballar fora de casa pot reduir les vostres possibilitats, així que apreneu alguns exercicis fàcils es pot fer a l'interior.
Octubre
Per a aquells nascuts a l’octubre, hi ha més possibilitats de patir malalties generals, concretament de malalties respiratòries. També hi ha una mica més de probabilitats de patir malalties reproductives i TDAH. Si busqueu un nadó positiu d’octubre, teniu un risc molt més baix de patir malalties cardiovasculars. Voleu menjar per reduir les possibilitats de patir malalties respiratòries? Els estudis han demostrat que els fruits secs poden ajudar-vos a comprovar-ho aquesta guia sobre quins fruits secs heu d’evitar .
de novembre
Si vau néixer al novembre, teniu més possibilitats de TDAH. Els nadons que neixen aquest mes també tenen un major risc de patir malalties respiratòries, concretament de la bronquiolitis aguda. Tanmateix, teniu un menor risc de patir malalties cardiovasculars en general. Voleu aprendre a reduir les possibilitats de TDAH en nens? Mireu aquestes quatre alternatives naturals al colorant alimentari.
Desembre
Finalment, per als que vau néixer al desembre, teniu un risc molt baix de desenvolupar malalties reproductives i respiratòries, però generalment no teniu cap risc ni protecció contra cap malaltia general. Voleu començar a menjar millor per a la vostra salut, però no podeu aturar aquestes ganes de menjar? Proveu-ho 17 substituts sans .
