Com a estudiants, intentem trobar tots els trucs del llibre que ens ajudin a passar per l’escola, ja sigui per aturar dispositius mnemotècnics o per fer servir aperitius per donar-nos energia. És clar, hi ha molts aliments que poden ajudar a millorar la memòria, però és xiclet un d’aquests? S'han dut a terme diversos estudis per observar els efectes de xiclet a la memòria , concretament la memòria visual i auditiva.
Katherine Baker
El xiclet indueix un tipus d’excitació anomenat 'excitació induïda per la masticació'. Sí. No sona molt bonic, però significa exactament el que sona. El moviment repetitiu de mastegar xiclet indueix el moviment, augmentant així la pressió arterial (és a dir, subministrant al cervell més sang) i banyant les cèl·lules amb oxigen. Això, al seu torn, us ajuda a concentrar-vos i a millorar la vostra memòria.
com fer pastís de formatge sense crema de formatge
Sarina Raman
A més, la simple olor de xiclet pot iniciar una memòria. Us heu preguntat mai per què una certa olor d'aliment us recorda ràpidament un record concret? Contràriament a les altres vies sensorials, la olfactiva ignora el tàlem , que és el centre principal per processar informació sensorial. Els senyals olfactius tenen essencialment un pas ràpid i es connecten directament a l’hipocamp i l’amígdala, que són parts del cervell lligades a emocions i records.
la coca cola original tenia coc
Un altre estudi va demostrar que les persones que van mastegar xiclet durant l’aprenentatge i el record van ser capaços de recuperar la informació més ràpidament en comparació amb els que no eren mastegadors. Gràcies a efectes dependents del context , el cervell vincula 'xiclet' amb 'aprenentatge', creant per tant un patró. La propera vegada, proveu de mastegar un tros de xiclet durant les conferències i 5-10 minuts abans de fer un examen maig només cal fer una pregunta addicional bé.
Emma Delaney
També es va demostrar que la goma de mastegar ajuda a millorar el vostre estat d'ànim i augmenta els nivells de cortisol, que després augmenta la vostra alerta . Amb una alta vigilància, es sol tenir una memòria més sostinguda.
Les aromes de menta solen específicament millorar la cognició i la memòria augmentant el flux sanguini, eliminant la congestió i reduint l’estrès. Així que la propera vegada que us trobeu a la caixa d’una botiga de queviures, endavant i agafeu una mica de Wrigley’s Winterfresh. Aviat sorprendràs a la gent amb el teu alè de menta i memòria nítida.
