L’estiu és la temporada amb alguns dels millors aliments i les fruites molt madures no són una excepció. Enganxeu-les al congelador durant unes hores o agafeu una bossa gran de la botiga i teniu la delícia perfecta amb el potencial de refrescar-vos en un calorós dia d’estiu.
Gif cortesia de giphy.com
com trencar fruits secs sense trencanous
Passeu per sobre del gelat i el gelat, la fruita congelada és un nou i fàcil (saludable) estiu favorit.
1.'Gelat' de plàtan congelat
Foto de Nick Schmidt
Aquesta és probablement la meva manera preferida de gaudir de la fruita congelada perquè és molt cremosa i decadent, és difícil de creure que estigui feta completament de plàtans, cosa que també la converteix en una gran alternativa vegana.
Com que els plàtans tenen un contingut natural en sucre, podeu gaudir d’aquesta recepta sense cap complement. Però si us sentiu creatiu, proveu d’afegir una culleradeta de cacau en pols sense sucre, un grapat de xips de xocolata o fins i tot una cullerada de mantega de cacauet cremosa a la barreja.
Duke pot dir-vos tot el que necessiteu saber gelat de plàtan .
2.Raïm Congelat
Foto cedida per veganweightwatchers.com
Aquí hi ha una altra meravella d’un ingredient que ha estat la meva favorita durant anys. Llenceu un grapat (o més) de raïm al congelador durant unes hores i acabareu amb una llaminadura saludable. Princeton sap què hi ha al seu article sobre els molts usos del raïm congelat.
Tot i que congelar el raïm no fa gaire en termes de sabor, la textura gelada del raïm és la manera perfecta de refrescar-se en un calorós dia d’estiu. Assegureu-vos de rentar abans de congelar.
Obteniu més informació sobre altres glaçons congelats que podeu fer a casa guia de llaminadures congelades .
com fer que el cafè tingui un bon gust sense sucre
3. Chloe’s Soft Serve Fruit Co.
Foto de Dannah Strauss
Si us trobeu passejant per la ciutat de Nova York en un dia impetuós i calorós, envoltat d’hordes de turistes estiuencs que obstrueixen els carrers, aquest lloc és el vostre refugi segur. Ells fan tota la feina per vosaltres.
Situat a prop de Union Square, Chloe’s Soft Serve Fruit Fruit ofereix creacions enginyoses de fruites congelades. Les seves creacions gelades s'adapten als dolços i afectuosos de la salut, amb més de quinze sabors, com ara plàtan, xocolata negra, pinya i carbassa.
el que té més cafè toro vermell o monstre
Igual que el tan famós froyo, una barra de cobertures ofereix xocolata desfeta, malvaviscos i mantega de cacauet fosa per fer creacions personals de gelatina per a la seva fruita de servei suau. No dubteu a tornar-vos bojos amb les cobertures: la fruita congelada sana cancel·la això, oi?
Si no teniu l’oportunitat d’entrar a la ciutat, també tenen barres de fruites congelades que podeu trobar als supermercats d’arreu. N’hi ha tantes raons per què hauríeu de menjar fruita de servei suau de Chloe.
4.Cubs de fruita
Foto cedida per vanillaextract.me
Durant els mesos d’estiu, quan passem tones de temps fora del sol, és més important que mai assegurar-vos que manteniu el cos hidratat. Probablement n’haureu sentit a parlar regla de vuit gots al dia , i definitivament hi ha certa veritat.
Si l’aigua normal no ho fa per vosaltres, aquests cubs de fruites faran que sigui interessant assolir els nivells d’hidratació recomanats. No només afegeixen un sabor a fruita a la vostra beguda, sinó que són molt adorables. I la fruita no és l’únic que podeu posar als vostres daus.
llocs on rebreu menjar gratuït el vostre aniversari
Et ve de gust? Experimenteu afegint menta i alfàbrega o proveu-los cubs infusos de suc .
5.Ice Pops
Foto de Rachel Labarre
Proveu d’experimentar amb diferents combinacions de fruites i sucs de fruita preferits. Per obtenir un resultat net i professional, intenteu invertir en un conjunt de motlles de gel pop. Aquí és on entra Vanderbilt. En vuit passos senzills, us mostren la manera de fer aparèixer la fruita congelada.
6.Batuts
Foto de Jocelyn Hsu
Tot i que generalment solem pensar en batuts fets amb fruita fresca, l’ús de fruites congelades és sovint una forma més ràpida i còmoda de preparar aquesta delícia congelada, i encara més rendible.
Els batuts són la manera ideal de fer-ho mantenir-te fresc i omplir-te aquest estiu. De fet, fins i tot podeu pensar en fer alguna cosa amb el restes de fruites a la nevera o al congelador.
Tot plegat, deixeu-ho això article esbojarrat sobre llaminadures de fruites congelades et guiarà.
