Si alguna vegada heu experimentat problemes estomacals o indigestió i esteu fart de prendre medicaments sense recepta, aquí teniu alguns dels millors consells i trucs naturals per alleujar el dolor. Acomiadeu-vos dels molestos problemes estomacals i proveu-ne alguns.
Menta
Tot i que això pot sorprendre, la menta en realitat té un efecte calmant sobre el cos. La veritable menta, l'oli de menta i fins i tot la goma de menta poden ajudar-vos a assentar l'estómac. Utilitzo molt oli de menta a la cocció, però també podeu posar una o dues gotes a l’ampolla d’aigua per prendre constantment un alleujament durant tot el dia. O bé, xategeu menta o mastegueu goma de menta després de començar a notar símptomes de dolor estomacal després del vostre pròxim àpat.
Aigua de llimona i mel
Caroline Grew
Aquesta barreja s'utilitza sovint per calmar els refredats, però en realitat també calma l'estómac. La tarta cítrica de la llimona es combina amb la dolçor de la mel i l’aigua tèbia ajuda a reduir les nàusees . Fins i tot olorar una llimona pot ajudar a la malaltia del matí a les dones embarassades, explicant el seu efecte calmant sobre l’estómac de tothom .
Gingebre, però Realment Bubbles
Maddy McGunagle
Us heu preguntat mai per què els vostres pares us van donar ginger ale quan teníeu un virus estomacal? Tant el gingebre com les bombolles ajuden l’estómac a sentir-se millor. El gingebre té un propòsit similar al de les llimones, però algunes ales de gingebre ni tan sols contenen gingebre real . Realment són les bombolles les que ajuden l’estómac, alleugen l’excés de gasos i alleugen el dolor. Fins i tot els refrescos amb alcohol o altres refrescos amb bombolles poden ajudar a l’estómac a sentir-se millor.
Regalèssia
Tot i que aquest no pot ser el sabor preferit de tothom, la regalèssia real pot ajudar amb el dolor abdominal. El dolç probablement no sigui la millor manera d’ingerir regalèssia real, així que busqueu-lo a la botiga en forma d’herbes o en infusions. La regalèssia real pot ajudar a calmar i alleujar l'abdomen .
Carbó vegetal
Caroline Ingalls
Aquest pot resultar familiar per als netejadors de sucs. El carbó vegetal ajuda a alleujar la inflor i els gasos del cos si s’ingereix correctament. Sucs de carbó vegetal es poden comprar a la botiga de queviures local o venen pastilles de carbó que també podeu prendre.
Amb sort, provant alguns d’aquests analgèsics naturals, l’estómac se sentirà millor que mai amb les cures medicinals sense recepta. Tingueu en compte que, tot i que han funcionat per a mi, els vostres resultats poden variar en funció d’aquests productes. Consulteu amb el vostre metge abans de provar-los si teniu problemes crònics d’estómac o altres problemes de salut.
