Ah, temporada d’al·lèrgies. ‘És l’època de no trobar Mucinex a les prestatgeries, de bombar-vos les fosses nasals amb terribles aerosols nasals i el subministrament sense fi de teixits emmagatzemats a la motxilla. No us preocupeu, no esteu sols: heu acabat 50 milions de persones als Estats Units experimentar al·lèrgies.
Gif cortesia de giphy.com
Però no sembla que la temporada d’al·lèrgies s’allargui cada any més i més? Alguna vegada has pensat que pot tenir alguna cosa a veure amb la teva edat? Potser heu experimentat una al·lèrgia durant la pubertat. O potser us preocupa que desenvolupeu una al·lèrgia estranya del no-res. Us vindré amb una altra lliçó de ciències per ajudar-vos a entendre la vostra plaga de temporada menys preferida.
Gif cortesia de giphy.com
Què és una al·lèrgia?
Per aclarir una mica de confusió, a n l’al·lèrgia és la resposta del sistema immunitari del cos a substàncies normalment inofensives, com ara pol·lens, aliments i àcars de la pols de la casa. An al·lergogen a què és realment al·lèrgic. Són el motiu de la vostra curta desaparició i maldecaps. És possible que algunes persones tinguin un diagnòstic d’al·lèrgies cròniques i d’altres que tinguin estacionalitat. El factor determinant no és tan senzill com es pensa.
Gif cortesia de giphy.com
Les al·lèrgies són molt complexes i sovint van i vénen. Sabem que els malalts produeixen això anticòs amb el nom elegant: Immunoglobulina E . IgE és responsable de la reacció en cadena d’esternuts, tos i ulls plorosos.
Els anticossos IgE s’uneixen a la superfície de les cèl·lules del cos, anomenades mastòcits, que es sensibilitzen amb les IgE. Són les cèl·lules que després identifiquen al·lergens particulars la propera vegada que entrin en contacte amb el cos. Aquest procés s’anomena sensibilització.
Gif cortesia de giphy.com
Les persones tendeixen a experimentar al·lèrgies, si encara no havien nascut amb elles, entre els sis i els 15 anys i de nou després dels 30. Estrany, oi? MAL. Estic a punt de connectar els punts per què el cos de 15 anys és molt similar a un cos de 80 anys.
El vostre sistema immunitari està morint?
Sí i no. Quan ets jove, el teu petit sistema immunitari és un entorn que et resulta molt familiar durant els primers dos anys de la teva vida. És per això que potser sempre heu estat víctimes d’esternuts a casa, però ara que esteu a la universitat potser no estrenueu tant.
Quan arribes a l’edat que t’aventures (normalment quan ets adolescent), el sistema immunitari s’introdueix en una onada de nous bacteris, virus i al·lergògens. Com que us presenten tants virus, el vostre cos comença produint una quantitat insana d’IgEs . Al seu torn, això redueix els símptomes d’al·lèrgia.
Gif cortesia de giphy.com
Quan es gradua la universitat, és probable que ja no estigueu en un entorn amb terres enrajolats i aules netes. El vostre cos es reintrodueix als àcars de la pols i el pol·len al vostre apartament llogat o es trasllada a casa i les al·lèrgies que teníeu quan teníeu cinc anys són ara al·lèrgies que teniu als 25 anys.
Això també passa en el moment en què teniu fills i, amb els nens, es produeixen refredats i infeccionsdebilitar el sistema immunitarii causen al·lèrgens que afecten el vostre cos, cosa que significa essencialment que la vostra 'mort' és aquí.
Gif cortesia de giphy.com
#ScienceFact: un sistema immunitari debilitat també és freqüent en les mares embarassades recentment i les persones malaltes. Si està prenent molts medicaments, les reaccions al·lèrgiques es produeixen a un ritme més elevat també.
Llavors, no creieu en el canvi climàtic?
Dr. Jordan Josephson, otorinolaringòleg a l’Hospital Lenox Hill de la ciutat de Nova York diu: “Els al·lèrgens són cada vegada pitjors. Hi ha coses que s’anomenen superantígens, cosa que significa que tota la contaminació i l’escapament del cotxe que pot relacionar-se amb la floridura pot crear superantígens als quals les persones són més al·lèrgiques ”. El doctor Josephson esmenta que l'escalfament global pot tenir un paper important. A mesura que el clima del nostre planeta canvia i canvien els nostres patrons meteorològics, les soques d’al·lergògens tendeixen a ser més potents.
Gif cortesia de giphy.com
L’augment dels nivells de CO2 i de la temperatura té una correlació directa amb els cicles de pol·linització de les plantes cada cop més llargs i intensos. Això es va veure als Estats Units, on les temperatures rècord van anar de la mà amb el recompte rècord de pol·len i, amb això, el patiment d'al·lèrgies rècord. Temperatures càlides i CO2 elevat són les condicions de cultiu ideals per a totes les plantes. Les plantes al·lergòniques, com les gramínies i les males herbes, són les que creixen més ràpidament i són més adaptables, de manera que al seu torn els nivells de pol·len i les al·lèrgies habituals augmenten en correlació.
Amb aquesta pujada de plantes, no és estrany que molta més gent noti ara al·lèrgies que potser no havien tingut mai. Per tant, si teniu 30 anys i recentment heu desenvolupat una al·lèrgia a l’ambrosia, comenceu a unir-vos a Leo i defenseu el canvi climàtic.
què utilitzar en lloc d’extracte de vainilla
Gif cortesia de giphy.com
Com podeu ajudar a reduir les al·lèrgies?
Si voleu esternudar menys o ajudar a prevenir el desenvolupament d'algunes al·lèrgies, podeu fer algunes coses, seguiu aquestes senzilles pautes.
Plantant flors de colors vius , podeu reduir la quantitat de pol·len que entra als passatges nasals. Les flors de colors vius normalment depenen d’insectes que no pol·linitzen el vent, cosa que significa que el pol·len és massa gran per entrar al nas. Podeu preguntar al vostre metge sobre certs medicaments que cal prendre per reduir els símptomes o prendre precaució en els esforços per 'aturar' les al·lèrgies.
La trista realitat és que poc podem fer per evitar l’atac d’al·lèrgens. El meu únic consell és estar al dia de les al·lèrgies i enganxar-se als esprais nasals i descongestionants (no oblideu els teixits). Seran els vostres millors amics quan intenteu respirar.
Gif cortesia de giphy.com
