Si voleu veure com és la por pura, digueu 'UTI' a un grup ple de dones. Els símptomes dolorosos i nàusees d’una infecció del tracte urinari tornaran a entrar a la ment i els faran reviure el temps desagradable que van passar fins que van començar els antibiòtics.
Tot i que els homes també poden tenir infeccions del tracte urinari, es diagnostiquen amb més freqüència en dones. Les ITU es produeixen quan els bacteris entren al tracte urinari a través de la uretra i comencen a multiplicar-se a la bufeta .
Símptomes inclouen ganes consistents d’orinar, sensació d’ardor en orinar, passant només petites quantitats d’orina, que poden ser tèrboles, vermelles o de color rosa brillant (vés amb compte, és a dir, un senyal de sang a l’orina), orina amb olor desagradable i dolor pèlvic.
Com que és més probable que les dones tinguin més d’una ITU a la seva vida, no és d’estranyar que en tingués la part justa. Ara puc viure per explicar la història de com són de terribles i reals aquests símptomes.
He après molts trucs perquè la infecció no sigui tan torturosa al llarg de la meva vida. Tot i que hi ha medicaments i analgèsics que poden ajudar a disminuir el dolor d’aquesta molesta infecció, prenent massa medicaments després d’una estona, com antibiòtics , pot arribar a ser nociu per al vostre cos. De vegades, canviar de dieta pot ser la solució més senzilla.
llocs saludables per menjar a la universitat
La propera vegada que tingueu una ITU carregada d’aquests aliments i begudes per ajudar-vos a expulsar la infecció del cos:
Aigua
Christin Urso
Atura el que fas i beu un got gran d’aigua. Ara. La millor manera d’eliminar la infecció del sistema és bevent líquids per eliminar-la. L’aigua és la millor opció per això no conté res que irriti la infecció.
Es recomana beure de 6 a 8 oz. gots d’aigua al dia per assegurar-se que el cos elimina els bacteris nocius que puguin sortir a la bufeta.
el millor menjar de Puerto Rico a Puerto Rico
Suc de nabiu
Abby Cote
El suc de nabiu és una de les begudes més populars quan es té una ITU. Tot i que el suc de nabiu no curarà màgicament la vostra infecció (sospir, encara que només sigui), es creu que pot ajudar a prevenir la propagació dels bacteris.
Segons els investigadors, els nabius contenen substàncies que evitar que els bacteris causants d’infeccions s’enganxin a les parets del tracte urinari. No obstant això, des de múltiples estudis no mostreu proves clares que el suc de nabiu és una cura per a les ITU, aquesta és una d’aquestes coses que hauràs de provar per veure si això modifica el teu cos.
Si no sou un gran fan del suc de nabiu o simplement l’heu utilitzat massa vegades com a perseguidor per beure’l sense alcohol, agafeu algunes pastilles de nabius. Aquestes pastilles també ajuden a prevenir les ITU propietats anti-adherència dels antioxidants .
iogurt
Alex Frank
Quan teniu una ITU i utilitzeu alguns antibiòtics de gran pes, necessiteu probiòtics immediatament. Els probiòtics es veuen com a bacteris 'bons' que poden ajudar a equilibrar els bacteris 'dolents', alhora que ajuden a fer-ho millorar els símptomes que es produeixen amb les ITU .
busseja comensals i condueix ins san francisco
Per sort, el iogurt és un aliment ric en probiòtics. Intenteu menjar iogurts sense sucre. Si esteu en debat sobre quin tipus de iogurt voleu comprar, descobreix-ne el diferència entre el iogurt grec i el regular en aquest article.
All
Kai Huang
Qui hauria pensat que l'all podria ajudar a curar la vostra ITU? L’all conté compostos que poden matar bacteris, inclosos els que causen una ITU.
En lloc de xafar amb un tros d'all cru, proveu de fer-ne un tassa de te d'all . Peleu i tritureu un parell d’alls d’all fresc i, a continuació, poseu-los en aigua tèbia. Deixeu que els claus s'endurin durant cinc minuts abans de beure. Ja ho sé, aquesta beguda sona repugnant. Però quan tingueu una ITU, estareu disposat a fer qualsevol cosa per eliminar-la.
Els metges també observen que també heu d’evitar certes begudes i aliments. Beure les begudes cítriques, el suc de tomàquet, el cafè i l'alcohol poden fer que l'orinar sigui més dolorós. També n’heu d’evitar cap aliments picants, fruites àcides i xocolata .
Tenir una ITU és una d’aquestes coses que ningú vol tenir, però d’alguna manera sempre s’acosta a les nostres vides. Si mai no heu tingut una ITU — vaja, esteu beneïts—, assegureu-vos de continuar llegint com evitar que en tingueu mai .
Estigueu sans, tothom.
