Ningú no ho pot negar: els cereals només ens donen la sensació. És tan cruixent i dolç, una festa directa a la boca. Ja sigui a les dues de la matinada i acabeu d’ensopegar a casa després d’un monumental rastreig del bar o el despertador d’alguna manera no us va dir que la classe va començar fa cinc minuts, els cereals seran per sempre l’OG dels àpats universitaris. Oficialment hem classificat el millor dels millors, així que endavant i agafeu una cullera.
10. Segó de pansa
Foto cedida per en.wikipedia.org
La salada sona sana, però les panses recobertes de sucre deixen aquest cereal al fons del bol. Aquesta caixa del cel porta 230 calories per porció. A l’alça, té altes quantitats de fibra que poden ajudar a la digestió. Té un gust massa bo per no tenir-lo, però potser el guardeu per a ocasions especials, ja ho sabeu, com els dimarts.
9. Mini blats glaçats
Foto cedida per en.wikipedia.org
Muhammad Ali, Bruce (ara Caitlin) Jenner, Misty May-Treanor i tants altres grans atletes han adornat les caixes de Wheaties durant les darreres dècades. Resulta que els blat de moro glaçats no acaben d’aconseguir els seus famosos portaveus. Amb més de 200 calories per porció, potser voldreu pensar-ho dues vegades abans d’abocar aquest tercer bol. Tanmateix, el seu contingut en fibra és difícil de superar, de manera que potser limiteu-vos a només bols de dos i mig.
8. Cruixent de torrades de canyella
Foto cedida per generalmills.com
Si de petit no plorava, plorava i trepitjava les illes de queviures, instant els teus pares a comprar això, probablement no puguem ser amics.Aquests saborosos quadratsno només són deliciosos, sinó que també proporcionen la millor llet per beure després. Sent el primer de la nostra llista a tenir menys de 200 calories per porció, és segur dir que podeu tenir dos bols.
7. Rams de mel de civada
Foto cedida per seriouseats.com
Quan era més jove i algú em va preguntar: 'què vols ser de gran?' Definitivament, vaig respondre amb 'un treballador de la fàbrica de Honey Bunches of Oats'. Els seus anuncis no us feien voler un bol tan malament? Amb fonts degreixos saludablescom els monoinsaturats i poliinsaturats i una gran varietat de sabors, aquest cereal val la pena el seu cost. Bon, els treballadors sempre semblen tan feliços i satisfets, és com si el cereal resolgués els problemes del món, d’aquí el punt 7.
6. Reese’s Puffs
Foto cedida per generalmills.com
Com si les seves tasses de mantega de cacauet no poguessin millorar. És possible que no hi hagi una combinació millor que la mantega de cacauet i la xocolata, així que no és d’estranyar que General Mills hagi elaborat un cereal amb els sabors, i, per sort, ho van fer. Tot i que poden tenir un gust dolç, aquests nois dolents no es fan malbé. Amb greixos saludables i fibra dietètica, aquest menjar de menys de 175 calories és una manera excel·lent de satisfer els llaminers.
5. Vida de canyella
Foto cedida per seriouseats.com
La vida és com una caixa de la vida (és així, oi?) I, tot i que alguns poden argumentar que el sabor original és millor, s’equivoquen. Sorprenentment, aquest dolçbondat de canyellaés només 160 calories per porció, així que tingueu segons i beveu també la llet.
4. Encants de la sort
Foto cedida per generalmills.com
Hi ha poques coses més enfurecedores que anar a abocar uns Lucky Charms i, irònicament, trobar-te fora de la sort perquèalgú va escollir tots els encants.Amb possibilitats de menjar arc de Sant Martí, estrelles fugaces i globus vermells, no és d’estranyar que aquest cereal hagi fet la llista. A 150 calories per porció, acompanyat de molts micronutrients, definitivament tindreu sort aquesta nit.
3. Honey Graham Oh’s
Foto cedida per monthofcereal.blogspot.com
Poden trencar-se la boca a trossos, però aquests cruixents de mel que són els millors cercles del negoci. Pot ser que això no hagi estat un dels favorits de la infància, però sens dubte agradarà a la vostra paleta d’adults joves. Mou els Cheerios: amb 150 calories per porció, Oh ha arribat al lloc número 3.
2. Còdols afruitats
Foto cedida per pellmillpodcast.com
Amb possiblement els jocs més entretinguts a la part posterior de la seva caixa, Fruity Pebbles reclama el lloc número 2. Tingueu menys sucre i greixos que alguns dels cereals esmentats anteriorment. Truqueu a Fred i vegeu si us pot conduir a la botiga el més aviat possible. Si no és afruitat, segur que hauríeu de provar la versió de xocolata: és ridícul.
1. Flocs glaçats
Foto cedida per en.wikipedia.org
Si Tony el tigre ja no us va convèncer, deixeu que la posició número 1 de Frosted Flakes us doni una pista. Amb la quantitat adequada de dolçor, aquestes mossegades del cel són el millor dels millors. Fins i tot podeu tenir segons o terços, ja que, tot i que obtenen una puntuació alta en aquesta llista, són baixos amb només 150 calories per porció, sense greixos ni amb colesterol.
