Menjar és una necessitat humana bàsica ... però no hauria de costar una fortuna. De vegades és fàcil deixar-se portar amb la despesa en menjar, però aquí teniu les cinc raons més importants per les quals gasteu massa diners en menjar i com aturar-vos.
Compra excessiva
Heu entrat a una botiga de queviures amb una llista al cap però heu acabat trobant articles que no figuren en aquesta llista o bé comprant els articles de la vostra llista de manera massiva? No és un hàbit poc habitual que practica el consumidor mitjà, però aquesta pràctica pot estar cremant un forat a la cartera. En un estudi recent dirigit pel Natural Resources Defense Council (NRDC), es va comprovar que els nord-americans llencen cada any aproximadament 165.000 milions de dòlars d'aliments. Això totalitza fins a 2.200 dòlars per llar. No només gasteu diners en menjar que potser ni tan sols mengeu, sinó que també creeu residus innecessaris.
Algunes solucions : Article de Slate.com suggereix que els consumidors comprin amb més freqüència en lloc de comprar a granel, ja que comprar a granel anima a comprar massa, tot i que obtindreu una oferta millor. Personalment, fins i tot m’he trobat anant massa sovint quan els amics em demanen que els acompanyi en les dates de compra de queviures. Busqueu un bon saldo i pareu atenció a la quantitat d’aliments que esteu consumint en comparació amb la quantitat d’elements que han passat la data de caducitat que heu acabat llençant.
Comprar fora de temporada
Santina Renzi
De vegades tenim aquestes ganes de maduixes o nabius en ple hivern, però malauradament aquestes fruites no sempre poden estar a la temporada i aquest desig pot arribar a ser car. Només cal llegir L’article d’Alan Henry sobre per què comprar estacionalment és millor per a vosaltres i per a la vostra cartera .
Algunes solucions : Intenteu esperar o potser obtingueu fruites congelades. Potser no són tan bons com la versió nova, però són una alternativa més barata.
Dates de caducitat
Aquest tema ha estat debatut i mal entès des de fa força temps. A casa, els meus pares no tenen molta cura en les dates de caducitat, sinó que confien en l’instint per menjar o no aquests aliments. D’altra banda, tinc amics que juren la data de caducitat i fins i tot qüestionen la seva seguretat uns dies abans de la data de caducitat. KUTV assenyala que la incoherència de les impressions fa que sigui encara més difícil de dir, però que la majoria dels aliments encara són bons després de la data impresa a l'etiqueta. Però segons Article de Real Simple , hi ha algunes dates que s’han de seguir, però hi ha altres articles on poden durar molt més del que s’imprimeix.
Algunes solucions : És difícil dir què ets tu hauria fer sobre les dates. Però amb més freqüència del que creieu, la vostra intuïció és exacta.
Comprar a la botiga incorrecta
Té sentit que la gent opti per comprar en una sola botiga per a tots els seus queviures: estalvia temps i requereix menys esforç. Tot i això, he notat que certes botigues de queviures són millors per comprar determinats aliments. Hi ha millors ofertes en una botiga de productes, hi ha millors ofertes en productes de forn o conserves en una altra.
Algunes solucions : Si teniu temps, comproveu els fullets setmanals de diferents botigues.
Menjar fora
El màxim culpable de tots i em fa més mal al cor. Temps Diners informa que 'la bretxa de preus entre cuinar i menjar és cada vegada més gran'. Vuit dòlars per a un gran menjar de Qdoba poden semblar fantàstics, però i si feu la vostra pròpia versió a casa? Una llauna de fesols pot rondar el dòlar, una mica de carn mòlta és de pocs dòlars, l’arròs és només un dòlar per lliura, els tomàquets de formatge i els pebrots tenen menys de cinc dòlars. Junts, podeu fer diverses racions d’un menjar de Qdoba per una fracció del preu.
Algunes solucions : Per tractar la mandra, la preparació dels àpats és una manera excel·lent d’eliminar completament l’haver de cuinar els dies de molta feina (per no parlar d’una manera excel·lent de porcionar el menjar i evitar que mengi en excés). Per tractar la pressió dels companys per menjar fora, suggereixi quedar-se i cuinar un àpat junts. És una manera fantàstica de passar temps junts i de fer records duradors.
