Odio volar. La gent parla del seu amor per viatjar i de la seva il·lusió per anar a l’aeroport. Jo no. Em sento lleuger, inestable i fastigós. La meva mare és sovint la desafortunada a seure al meu costat mentre l’agafo del braç durant les turbulències i crida: 'No vull morir així!'
Fins als 17 anys m’encantava volar. Els meus pares tenen un apartament a Florida, de manera que sovint anàvem a visitar-lo tres o quatre vegades a l'any. Mai no vaig pensar que algun dia hauria de volar amb medicaments antiansietat.
En un dels meus vols de tornada de Florida a Toronto a les 17, vam experimentar turbulències molt dolentes. El tipus de turbulència que fa que els pilots indiquin als assistents de vol que s’asseguin.
Semblava que no sortia del no-res, però de sobte vaig tenir sentiments de terror i pànic, tot i que no en teníem cap real perill.
els comensals condueixen i busquen l'àrea de la badia
Després d’això, volar es va fer cada cop més difícil. Cada vol que agafava, cada vegada em quedaria més aterrat, tot i que els vols eren rutinaris. Interpretaria tots els sorolls i moviments com un senyal que alguna cosa estava terriblement malament i que baixàvem.
La gent que estava asseguda a prop meu a l’avió ho va fer no agraeixo el meu crit. Deixaria el vol sentint que acabava de sobreviure a una experiència propera a la mort.
Em vaig convèncer que cada vegada que trepitjava un avió havia de fer front a la meva mortalitat. I no estic preparat per estar bé amb morir. Viure ha estat sobretot fantàstic per a mi.
No estava acostumat a aquest nivell de pànic i ansietat. En la seva majoria, sóc una persona extremadament freda i no em preocupa molt. Aquest nivell d’ansietat que experimentava era nou per a mi i no en tenia ni idea com fer front amb ell.
Aquesta ansietat i pànic per volar va fer que no volés gairebé dos anys. Sé què està pensant tota la gent normal. Sempre digues-me les probabilitats , 'teniu més possibilitats de morir en un cotxe! O per un llamp! No em digueu les probabilitats, gent. Sí, sé les probabilitats. Això no ajuda
Estava decidit a donar-li un cop de peu, així que vaig parlar amb el meu metge i em va receptar Lorazepam (també conegut com Ativan), un medicament antiansietat comú. 'T'agradarà', va dir, 'només t'enfonsarà'. Ativan és extremadament addictiu, de manera que és ideal per a situacions com la meva que passen de tant en tant, però no cada dia. A més, sense alcohol o moriràs.
Mai he pres cap mena de medicació que alteri el cervell, de manera que estava molt nerviós. Estava nerviós per prendre un medicament nou, i estava nerviós que no funcionaria i estaria tancat en un tub del cel esperant la meva imminent fatalitat, amb llàgrimes que fluïen pel meu rostre.
els gelats tenen gluten
Volar amb medicaments contra l’ansietat seria la prova definitiva de la meva fòbia a l’avió.
Dos dies abans del meu vol, vaig provar una mitja dosi. No tenia cap efecte secundari estrany, i tot el que sentia era una mica menys espantat pel meu vol.
Llavors, era el dia del vol. El moment que tenia por. No volia agafar-lo massa d'hora i deixar-lo desgastar, així que, de camí a l'aeroport i amb tota la seguretat, vaig fer tota la meva cançó i ball de plors i mirant al meu voltant preguntant-me com tothom estava tan tranquil quan estaven a punt arrisquen les seves vides.
Vaig agafar dos just abans de començar l’embarcament perquè realment NO anava a pujar a l’avió. Jo estava assegut al saló amb el cap als genolls, plorant i fent sorolls de xisclet. Sóc un pregoner lleig i va ser un vol molt ocupat, de manera que no va ser l'ideal.
Quan van pujar a l’avió, encara no havia arrencat. Els meus pares van dir a les auxiliars de vol que estava aterrit i que una auxiliar de vol es va assegurar de prestar-me una atenció addicional durant tot el vol, cosa increïble.
Victoria Stevens
Lentament, vaig sentir que el meu cos es relaxava. Els meus símptomes físics a l’avió solen ser una panxa molesta, un cor que batega, sudoració, sacsejades, marejos, dificultat per recuperar la respiració. Les pastilles van començar a fer la seva feina i aquests símptomes físics van desaparèixer.
Quan l’avió va enlairar-se (aproximadament una hora després de prendre les pastilles), ja era zen. Estava tan relaxat que probablement la gent de l’avió pensava que era normal. Durant les turbulències, encara em posava una mica nerviós, però no era res comparat amb el que solia ser. Vaig poder seure allà veient un programa i simplement sortir zen.
de quin tipus de carn està fet el pastrami
Victoria Stevens
M’esperava que m’adormiria, però estava despert i alertava tot el vol. Mentre estava relaxat, encara sabia tot el que passava al meu entorn i podia mantenir una conversa amb la meva mare. També vaig pensar que podria tenir algunes històries divertides induïdes per la droga, però no vaig aconseguir res. Em vaig quedar assegut allà veient el meu programa, sense saber que estava en el que podria haver estat un flamant tub de la mort.
Jo era tan normal que no t’ho creuries. Volar amb medicaments antiansietat era com prendre unes vacances de totes les meves pors.
Després del vol, vaig aconseguir un Starbucks a Florida amb el meu pare, i vaig celebrar la cerca d’una solució a una fòbia que ha impactat molt la meva vida.
Victoria Stevens
Les pastilles també van ajudar a la meva ansietat anticipadora. Tot i que encara em sentia increïblement ansiós a l’aeroport a la tornada, no vaig passar tot el viatge tement el vol cap a casa, perquè sabia que em prendria les petites pastilles felices i que estaria bé.
La por a volar definitivament no és l’ideal, però amb la meva nova solució de volar amb medicaments antiansietat, ja estic preparat. Si li passa alguna cosa a l’avió, seré massa zen per notar-ho de totes maneres.
