Una nova tendència alimentària que s’està produint consisteix en begudes que podeu prendre en lloc de menjar,però definitivament no és una neteja de sucs. Aquestes begudes s’omplen dels nutrients que necessiteu dels vostres aliments i us alliberaran de la necessitat de cuinar i comprar menjar per menjar. Soylent és una beguda de reemplaçament dels àpats que us proporciona els nutrients que necessiteu a un cost baix. Podeu utilitzar-lo per substituir aperitius, menjars o menjar d’un dia sencer.
Quina salut té?
Foto cedida per @soylent a Instagram
com emborratxar-se quan està borratxo
La soja és una beguda a base de proteïna de soja. L’ampolla de reemplaçament d’àpats té 200 calories. D’això El 33% són carbohidrats, els lípids / greixos són el 47% i les proteïnes són el 20% . L’ampolla conté 1/5 de tots els micronutrients i vitamines que necessiteu per al dia. Això no significa només vitamines A, B i C, sinó que també conté ferro, calci i tot el que necessiteu diàriament. Cada ampolla conté 20 g de proteïna i només 9 g de sucres i 300 mg de sodi, que és només el 13% de la ingesta diària. En general, és una opció saludable per menjar o berenar.
Quin gust té?
Foto cedida per @soylent a Instagram
Quan vaig provar Soylent, estava nerviós perquè l’olor era una mica descoratjadora. La millor manera de descriure el sabor és si deixeu reposar flocs de blat de moro a la llet de soja durant un dia i després beveu la llet. Aixòno va ser tan dolent com pensava que seria, però no era una cosa que volgués consumir molt. Potser si es barreja amb alguna fruita tindria un millor sabor? En general, estava bé i probablement podria haver-ne pres més si ho intentés, però no era la beguda amb millor sabor.
Quin aspecte té?
Foto cedida per @colinxscott a Instagram
què fa el gelat al teu cos
Soylent ha canviat l’envàs, però la beguda s’ha mantingut igual. El Soylent 2.0 (que he provat) ve en una ampolla de plàstic completament reciclable. Altres versions vénen en un paquet on es barreja la pols amb aigua per fer la beguda. La beguda en si és d’un color marró marró i té una textura més gruixuda, com un batut. No és la beguda més bonica del mercat, però només sembla un batut de proteïna marró.
com colar-se crispetes a les sales de cinema
Altres coses a saber
Foto cedida per @soylent a Instagram
Soylent és completament vegana i lliure de nous . No hi ha productes lactis a la barreja i, si obteniu la pols, només necessiteu aigua per fer la vostra beguda. Malauradament, no és kosher, sense gluten ni orgànic. Potser llegiu això i penseu que Soylent pot ser una d’aquestes tendències alimentàries molt cares, però Soylent és realment bastant assequible. Aproximadament una de les ampolles Soylent 2.0 només costa 3 dòlars. Tampoc temeu si no sou a Amèrica on es fabrica Soylent. Està disponible a molts països de tot el món.
Potser llegiu això i penseu que Soylent pot ser una d’aquestes tendències alimentàries molt cares, però Soylent és realment bastant assequible. Una de les ampolles Soylent 2.0 només costa 3 dòlars. A més, no tingueu por si no sou a Amèrica on es fabrica Soylent. Està disponible a molts països de tot el món.
En general, Soylent és una cosa que pot ser molt bona per a les persones sense temps per cuinar àpats saludables. És un berenar o un àpat fàcil de prendre. Podeu afegir-lo a la vostra dieta o utilitzar-lo gairebé exclusivament i sabeu que sou fer una tria sana . Si portes una vida atrafegada i no tens temps per menjar i vols estar de moda sense gastar molts diners, Soylent és per a tu.
