Al créixer, em van privar dels aliments celestials elaborats pels Golden Arches. Sí, podria donar les gràcies a la meva mare per haver-me alimentat bastonets de pastanaga en lloc de patates fregides o menjars al forn en lloc de fregits, però em pregunto si les seves decisions haurien estat diferents si mai tastés les famoses patates fregides de McDonald's Ara que he desenvolupat una sensibilitat al gluten, vaig haver de trobar menjar sense gluten de McDonald's per compensar el que vaig trobar a faltar durant la meva infància.
Mcdonald's és a tot arreu i atén cada dia més de 69 milions de persones a tot el món . Però per a aquells amb al·lèrgies alimentàries que amenacen la vida o fins i tot sensibilitat alimentària com jo, menjar als restaurants de menjar ràpid pot ser difícil. Però no us preocupeu, aquí teniu una llista d'articles sense gluten de McDonald's per satisfer les vostres ganes de menjar borratxos.
Tingueu en compte que la contaminació creuada en qualsevol restaurant pot ser perjudicial per a algunes persones, tot passant desapercebuda per a altres. Tot i que aquesta llista conté articles que no contenen gluten deliberadament, la possibilitat que alguns hagin entrat en contacte amb gluten sempre és una amenaça, i pot ser particularment elevat a causa del ritme de treball ràpid del restaurant.
1. Qualsevol hamburguesa sense el pa (i sense salsa Big Mac)
Podeu demanar qualsevol dels vostres hamburgueses preferides de Mcdonald's sense bun (i sense salsa Big Mac ) perquè sigui sense gluten. Tot i que la contaminació creuada sempre és preocupant, els ingredients reals de la majoria de les hamburgueses són segurs per menjar per a la panxa sensible al gluten.
2. M&M's o Cadbury Chocolate McFlurry
Ningú no pot deixar passar un Mcflurry. Gelat? Comprovar. Xocolata? Comprovar. Barat? Comprovar. Només recordeu d’evitar els sabors de McFlurry contenen oreus, galetes o trossos de brownie .
3. Hot Fudge o Caramel Sundaes
Si sou més una persona de servei suau, el Sunda de McDonald's és perfecte per a vosaltres.
menjar un bon vegetarià amb l’arròs integral
#SpoonTip: Afegiu fruits secs per donar a les vostres postres un cruixent extra sense gluten.
4. Caramel, Xocolata Xip o Mocha Frappe
Aquestes delicioses mescles de sucre, espècies i tot allò agradable són ideals per gaudir de la marxa. Més barates que Starbucks, aquestes begudes frenaran les ganes de sucre sense irritar l’estómac sensible al gluten.
5. Cafè
De gelat o calent, s’ha dit que és el famós cafè torrat premium un dels millors restaurants de menjar ràpid . Per només 1 dòlar, com us podeu equivocar?
6. Batuts
Els batuts de McDonald's són un aperitiu afruitat perfecte per gaudir del reg. Hi ha tantes opcions de sabor per satisfer les vostres ganes i tornar-vos als temps més càlids. Els meus preferits? El clàssic Strawberry Banana and Mango Pineapple.
7. Amanides
Totes les amanides de McDonald's tenen el potencial de ser sense gluten, si es demanen correctament. Una regla general és evitar qualsevol 'pollastre cruixent', com a l'amanida Caesar, o 'tires de truita', com a l'amanida sud-oest premium.
#SpoonTip: fes una ullada Llista d'ingredients en línia de McDonald's per comprovar que l'amanida i els adobs no contenen blat.
8. Patates fregides
He guardat el millor per a l'últim. Hi ha algun debat sobre això si hi ha una contaminació creuada important a les seves patates fregides durant el procés de fregir. Però segons el lloc web de McDonald's, no n'hi ha. No cuinen les seves bondats de patata a les mateixes fregidores que els seus articles de gluten, cosa que fa que siguin segurs per menjar pels nostres amics celíacs.
Els articles de McDonald's sense gluten són sens dubte una possibilitat i ara ja sabeu exactament com aconseguir-los. Us hi donem la benvinguda.
Si us interessa si hi ha altres al·lèrgens als aliments de McDonald's, consulteu-ho aquest enllaç per a tots els elements del menú i els seus ingredients.
