És possible que us agradi bunyols deliciosament deliciosos o bé menjar per esmorzar a la nit seriosament deliciós . Però, després d’això, us garantisc que us encantaran les galetes. I no comencem ni amb tres galetes d’ingredients.
(Advertència: no es tracta d'un trepant.)
Aquestes galetes són, sincerament, el millor que va arribar al campus perquè són un pas per aconseguir-ho bikini bod per a l'estiu . Són saludables, deliciosos, súper fàcils, vegans i sense coure. Literalment, què més es pot desitjar en una delícia dolça. De debò, heu de provar aquesta recepta.
Foto de Katherine Carroll
Fàcil Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 30 minuts per 'refredar-se'
Temps total: 45 minuts
Racions: 30 galetes
Feeds: 15 (però un també és totalment acceptable perquè són molt saludables)
Ingredients:
1/3 tassa de mantega de cacauet cremosa (o prova aquest pb casolà )
2 plàtans madurs, puré *
2 1/2 tasses de civada seca
Bonificació: 1/2 tassa de xips de xocolata
Foto de Katherine Carroll
Direccions:
1. En un bol mitjà, combineu mantega de cacauet, plàtans i extracte de vainilla fins que quedi ben barrejat.
2. Barregeu-hi civada i xocolata.
3. Feu-los en bols petits, poseu-los a la nevera i espereu fins que es refredin.
4. Menja el meu amic.
Foto de Katherine Carroll
* Llevat que utilitzeu una batedora per triturar els plàtans, és possible que encara hi hagi plats de plàtan a la massa. Però encara té el mateix gust.
Nota lateral: si us agrada aquesta recepta saludable, hauríeu de provar-ho definitivament recepta de gelat súper fàcil . Confia en mi. És el cel.
Foto de Katherine Carroll
