Emmalaltir és el pitjor, però és gairebé inevitable. I, com a estudiants universitaris, no tenim temps per seure a casa, transpirar-nos i millorar. A més, anar al metge pot ser molt costós i requereix molt de temps, de manera que és una ximpleria anar-se’n per un refredat. Per sort, hi ha solucions a banda de la medicina, una de les quals és la sopa de fideus de pollastre.
Quan era més jove, la meva mare sempre s’assegurava de tenir molts líquids quan lluitava contra un refredat i Sopa de fideus amb pollastre era un d’aquests líquids. Resulta que estava en alguna cosa. Hi ha diverses raons científiques per les quals la sopa de fideus de pollastre us pot ajudar a sentir-vos millor.
La millor manera d’entendre els diferents beneficis de la sopa de fideus de pollastre és dividint-la en brou, verdures, pollastre i fideus. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Pittsburg, cada part de la sopa aporta diferents beneficis.
El brou conté vitamines, minerals i alguns greixos saludables. També proporciona hidratació, i la calor que provoca pot ajudar a netejar els passos nasals. Les pastanagues, l'api i la ceba proporcionen antioxidants i vitamines A i C, que han demostrat que reforcen el sistema immunitari i ajuden a prevenir els virus.
com aconseguir que l’olor dels alls quedi olorat dels dits
El pollastre en si aporta proteïnes, que també donen suport al sistema immunitari i us poden ajudar a sentir-vos millor més ràpidament, i els fideus us proporcionen carbohidrats , que us ajuden a sentir-vos plens . No se m’acut res pitjor que tenir fred i tenir gana.
Resulta que la mare tenia raó en donar-nos sopa de fideus de pollastre, però, de nou, la mare s’ha equivocat mai? La propera vegada que sentiu un refredat, escalfeu-vos un bol. La majoria de menjadors universitaris tenen almenys una opció de sopa cada dia i la majoria de les sopes contenen components de la sopa de fideus de pollastre que us ajuden a combatre el refredat. Encara que no siguin coses casolanes de la vostra infància, encara servirà de bo.
