El menjar de Wendy és ràpid i deliciós, però per a aquells amb al·lèrgia alimentària, menjar fora de casa (menjar ràpid o no) de vegades pot ser un mal de cap. Com a persona amb una sensibilitat al gluten, estic consultant constantment els menús d’al·lergògens als llocs web de restaurants, amb l’esperança de trobar un àpat complet al lloc que desitgi.
Com he comprovat El menú de Wendy per les seves opcions aptes per al gluten , Em va sorprendre gratament la quantitat que hi havia (i spoiler: els que tenim al·lèrgies al gluten podem gaudir d'un deliciós Frosty). Poseu-vos les claus a la mà, perquè després d’escoltar quins són els millors elements del menú sense gluten de Wendy, probablement passareu per l’autor.
1. Dave's Cheeseburger (sense pa)
Aquesta és una de les hamburgueses més populars de Wendy i, per sort, podeu gaudir de tots els components sense gluten si ometeu el pa. Tot i que el lloc web diu que a causa de la graella a la qual es couen les hamburgueses, es pot produir contaminació creuada.
2. Filet de pollastre a la planxa (sense pa)
Igual que les hamburgueses, haureu de demanar aquest article sense el pa, i el lloc web indica que es pot produir contaminació creuada durant la preparació. Normalment, quan faig comandes a restaurants de menjar ràpid, comunico al caixer que tinc al·lèrgia al gluten i que prenen precaucions addicionals amb el menjar.
Afortunadament, la contaminació creuada no sembla ser un problema enorme per a mi, però si trobeu que no podeu tolerar ni la mínima quantitat de gluten, sigueu honestos amb l’associat i feu-ho saber. Normalment podran fer excepcions.
3. Amanida de pollastre pecana de poma
Quan busqueu alguna cosa refrescant, intenteu demanar aquesta amanida que combina pomes cruixents amb pacanes cruixents. Viouslybviament, si també teniu al·lèrgia als cacauets / fruits secs (com jo), caldria modificar aquesta amanida sense les pacanes.
4. Amanida de tacos
Aquesta amanida no necessita modificacions, cosa que pot semblar massa bona per ser certa, però no ho és. Els trossos de truita estan fets de blat de moro, de manera que no haureu de tenir por de gaudir fins a l’últim. Camí per recórrer, Wendy’s.
afegint crema agra a la barreja de pastissos de xocolata
5. Amanida de pollastre mediterrània poderosa
Si busqueu un enfocament més saludable que una hamburguesa o l’amanida de tacos, proveu de potenciar la vostra energia amb aquesta amanida plena de proteïnes de la costa.
6. Amanida BLT Cobb
D’altra banda, si voleu una mica de salut i indulgència, voldreu anar a l’amanida BLT Cobb. Això inclou pollastre, cansalada, formatge blau i un guarniment d’alvocat. Personalment, no he provat mai aquesta amanida, però em fa molta il·lusió provar-la ara.
7. Amanida Cèsar (sense crostons)
Si busqueu alguna cosa més tradicional, no busqueu més. Podeu demanar la vostra amanida Caesar preferida sense gluten sempre que la demaneu sense aquests molestos crostons.
8. Amanida del jardí (sense crostons)
Podeu demanar aquesta amanida i qualsevol de les altres amb adobs com ara ranxo / ranxo lleuger, vinagreta italiana, amaniment francès de mel clara, amaniment de mil illes i Cèsar.
9. Patates fregides naturals
Es couen amb el mateix oli que altres articles plens de gluten del menú, de manera que és probable que es produeixi una contaminació creuada a la fregidora.
10. Qualsevol Frosty
Al·leluia. Aquest és l’element de menú que tots hem estat esperant. Qualsevol sabor Frosty que escolliu és gloriósament lliure de gluten i es pot deixar anar sense cap preocupació al món.
Revisar i comprovar constantment els menús abans de sopar pot ser un dolor per a qualsevol persona que tingui al·lèrgia alimentària. Com a recent graduat universitari que passava molt de temps menjant amb els amics, sovint em va semblar un repte gaudir del mateix menjar que la majoria d’ells. És un alleujament saber quantes opcions tenim jo i els meus companys sense gluten en una cadena alimentària tan popular. Marca un per a Wendy's.
quant de sucre en un pebrot dr
