10 aperitius saludables que el TSA no confiscarà en el vostre proper vol

Tots sabem el molest que és esperar a la interminable línia TSA, però, un cop a l’avió amb el vostre hummus, tot valdrà la pena. Viatjar sempre és estressant, així que proveu aquestes idees d’aperitius per fer el vol del vostre avió molt més suau.



Això és el que heu de saber sobre les normes de TSA: es permeten gairebé tots els tipus d’aliments sòlids, els líquids han de contenir-se en una bossa de quart de litre i l’alcohol és correcte aportar-lo sempre que s’adapti a la regla de 3,4 unces. Anem a berenar!



1.Amanida de blat de moro sud-oest de Mason Jar

Fotografia de Bernard Wen



Pots estar de moda i passar per TSA molt bé ambaquestes amanides de pot de pal. Aquesta amanida de blat de moro del sud-oest inclou trossets i pollastre cruixents, amb mongetes negres per obtenir un sabor addicional. Punts extra si afegiu cigrons per a berenar baix en calories al costat.

2.Edamame al forn de parmesà

Foto d'Elyse Belarge



com se sap quan la llet d'ametlles és dolenta

Quan sou a l’avió, els pretzels no els tallaran. Afegiu una mica de sal salat amb edamame al forn de parmesà fàcil, que només requereix tres ingredients AKA un curt viatge a la botiga de queviures. Intolerant a la lactosa? Prova això Aperitiu d'edamame de cítrics de 10 minuts en canvi.

3. Vedella (o Vegana) Jerky

Foto de Megan Yee

Normalment, un aperitiu específic per a viatges per carretera, la carn seca és l’impuls perfecte per protegir-vos per passar el llarg vol. Si estàs avorrit durant el viatge en avió, aporta diferents sabors per provar el gust amb els teus amics.



4.pasta Primavera

Foto de Lily Allen

una llesca de pa i dos grans bagels equivalen a una porció

El millor de la pasta és que és deliciós fins i tot servit fred. Podeu portar aquesta pasta regada d’oli d’oliva, feta amb formatge parmesà ratllat i verdures congelades, en un recipient de Tupperware. Demaneu a la auxiliar de vol una forquilla de plàstic i ja està a punt.

5.Dip amb pollastre de búfala i api

Foto de Hana Ezaldein

Actualitzeu les galetes clàssiques o l’api normal amb aquest bany de pollastre de búfala. Recomanem la salsa picant de Texas Pete, o fins i tot gosem portar-la un clauer Sriracha per aquest tret afegit de sabor.

6.Hummus de llimona de pebre vermell

Foto de Parisa Soraya

com desfer-se de les papil·les circumval·lades

Tot hummus, tot el temps. Proveu aquesta combinació de pebre vermell i llimona i esteneu-la als rotllets de pa que s'inclouen amb el menjar durant el vol. Només calen cinc ingredients i cinc minuts.

7. Mini rodes de formatge Babybel

TSA

Foto cedida per ayearinfromage.com

Les rodes de formatge Babybel són el somni d’un amant del formatge: un formatge cremós convenientment envasat en una mida mínima. Embolicat amb cera vermella, Babybel us ofereix el tractament més senzill d’avions que heu fet mai; només cal que l’enmunteu al vostre equipatge de mà i ja hi podreu anar.

8. Farina de civada instantània

Foto d'Elysia Su

Heu d’agafar els ulls vermells a primera hora del matí? Assegureu-vos de no saltar-vos l’esmorzar portant farina de civada instantània i una tassa d’un sol ús. Empaqueu la fruita al costat, com ara plàtans a rodanxes o nabius, per guarnir per sobre.

# SpoonTip: Demaneu a la vostra auxiliar de vol aigua calenta per preparar la vostra civada.

9. Crispetes de sal de mar de mel

Foto de Renee Chiu

Per descomptat, no es pot permetre el bitllet d’avió de primera classe, però pot millorar l’avió amb crispetes de blat de moro. Aquestes crispetes de mantega de mel i sal marina són el complement perfecte per a qualsevol pel·lícula que vulgueu veure de ruta al vostre destí.

10. Te

Foto d'Alex Tom

Voleu mantenir-vos allunyats del refresc ensucrat durant les vacances de primavera? Porteu una bossa de te a través de la seguretat a l’equip de mà i demaneu aigua calenta a l’avió. Serà un meravellós servei de recollida per augmentar el vostre sistema immunitari. No esteu segur de quin te proveu? Fes una ullada la nostra guia.

es pot cuinar bròquil al microones

Aquestes idees d’aperitius fàcils i ràpides són fantàstiques allà on acabi anant a vacances de primavera. Des de l’edamame parmesà fins a les crispetes de sal marina, us cobrim mentre viatgeu pel món. TSA no ens té res.

Entrades Populars