Al créixer, les crispetes de microones eren un ritual durant les nits de cinema de divendres a la nit. És fàcil de preparar i econòmic (segons la marca). Tot i això, el que la majoria de la gent no sap és que les crispetes de microones en realitat són molt dolentes per a vosaltres i fins i tot poden ser mortals. Tot i que aquestes notícies no són exactament, bé, noves, encara heu de saber. A continuació s’explica per què:
Greixos trans
Foto de Meredith Marcus
No ho eren trans greix suposadament no és una cosa més? Aparentment no. Les marques populars de crispetes de blat de moro com PopSecret i Jolly Time encara utilitzen greixos trans. Molts no s’adonen que els greixos trans augmenten el colesterol dolent i redueixen el colesterol bo, cosa que pot augmentar el risc de patir malalties del cor.
Mentre la Food & Drug Administration ha posat prohibicions i límits quant al que es pot tenir, els aliments que contenen menys de 0,5 grams només poden posar 0 grams a l'etiqueta dels aliments. Es poden afegir si es mengen diverses racions per a un producte. I el pitjor? El greix trans MAI surt del vostre cos, oi brut?
Ingredients ocults
Foto de Meredith Marcus
Què hi ha realment a les vostres crispetes? Una mica de MSG, sabor a mantega artificial i desenvolupament de malalties pulmonars per als treballadors de la fàbrica. Els estudis han descobert que els treballadors de les fàbriques de crispetes de microones estaven desenvolupant una malaltia pulmonar molt greu. La raó? Diacetil , un producte químic a base de butà, s’utilitza en la fabricació de crispetes. És tan mortal que els CDC adverteixen els treballadors de limitar la seva exposició.
diferència entre els cannellini i les grans mongetes septentrionals
El packaging
Foto cedida per thrillist.com
Les crispetes de microones són molt còmodes perquè només les podeu llençar al microones i prémer uns quants botons i viola. No obstant això, l’embalatge pot causar greus danys. La bossa està folrada d’àcid perfluorooctanoic o, en definitiva, PFOA. Bàsicament, és molt nociu i està relacionat amb la infertilitat, el càncer i altres terribles malalties.
Cremar-se
Gif cortesia de news.iheart.com
I no parlo insultant-me. Tot i que les crispetes de microones no són l’únic aliment que us pot cremar a través del vapor, és un risc que cal tenir en compte. Les cremades de vapor són molt doloroses i especialment perilloses pel que fa a les crispetes, ja que solen ser els nens les víctimes. L’últim que volen els pares a casa és que la mainadera deixi que els seus fills de 6 anys facin crispetes sols.
Alternatives
Foto de Stephanie Lee
Per sort, hi ha alternatives delicioses que no només saben millor, sinó que són millors per a vosaltres.
és truvia millor per a tu que splenda
A més de l’interessant nom, Pirate’s Booty és una gran alternativa a les crispetes de microones (amb moderació). Tot i que no recomano menjar-ne 14 oz. bossa alhora (uf!), és més segur menjar. L’embalatge no us perjudicarà i no estarà carregat de quantitats boges de mantega. Com a bonificació, és lliure de gluten i de greixos trans.
Els fruits secs són un gran aperitiuperquè hi ha una gran varietat per triar, de manera que no us podeu avorrir. Pistatxo, anacards, ametlles i el meu preferit, els cacauets. Els fruits secs tenen un preu diferent i poden venir en diferents sabors, com ara cacauets de mantega, ametlles cobertes de xocolata i anacards torrats de mel. Els fruits secs són fàcils d’empaquetar i produeixen molt poc embolic.
Si insisteixes a tenir crispetes durant la pel·lícula,fent les vostres pròpies crispetessempre és una alternativa fàcil i segura.
