No vull presumir, però bàsicament sóc un expert en estar miserablement malalt. Un semestre, vaig tenir grip i estreptococ en el període de dos mesos . Perdre la veu per complet és un esdeveniment semestral per a mi. Prenc les meves vitamines, faig exercici físic, dormo correctament i menjo sa, però el meu sistema immunitari es tranquil·la quan més ho necessito. Potser algun dia farem esmenes, però ara per ara he après la millor manera d’afrontar-la quan arriba la temporada de la grip.
Quan vaig introduir aquest remei casolà per primera vegada, era molt escèptic. Un bon amic meu em va lliurar la cocció un vespre quan estava particularment malalt, jurant per la seva eficàcia. Semblava qüestionable en el millor dels casos, però també estava desesperat. (A més, no tenia veu, de manera que no podia fer cap pregunta de totes maneres.)
set aliments "sans" que en realitat no són tan saludables
No obstant això, després d’un got, el meu escepticisme es va esfondrar. El dolor a la gola va disminuir, la meva veu va començar a tornar i els meus pits es van aclarir. Aquesta és ara la meva beguda quan prenc el que pugui oferir el nou campus de malalties. M’he despertat a mitja nit amb un terrible dolor de gola i m’he arrossegat del llit per prendre aquesta beguda. Potser no és saborós, però us ho prometo fa ajuda.
Cada ingredient té un propòsit específic en la lluita contra aquesta malaltia no desitjada.
Te de gingebre
Jocelyn Hsu
Un antiviral natural, el gingebre és un ingredient ideal per combatre el fred. No només lluita contra els bacteris que causen refredats, sinó que també té propietats antisèptiques i antiinflamatòries que augmenten el sistema immunitari. És un analgèsic natural, reductor de la febre i descongestionant.
Suc de llimona
Sarah Silbiger
Igual que el OJ, el suc de llimona conté vitamina C. Afegir suc de llimona pur a aquesta beguda ajuda a augmentar les defenses naturals del cos. En concret, té propietats antibacterianes que poden combatre les infeccions de la gola i reduir la flema.
Amor
Stephanie Lee
A la superfície, la mel juga un factor important per millorar el sabor d’aquesta beguda. Equilibra la caiena i el vinagre per fer-ne una mica més manejable. Tanmateix, la mel és més que dolça. La seva elevada concentració de sucre realment treu aigua de les cèl·lules bacterianes, deshidratant-les i matant-les. És un antibiòtic natural.
Pebre de caiena
Hannah Linn
Ara estem entrant en els ingredients qüestionables. Us ho prometo, aquesta beguda ho faria no ser tan eficaç sense una picant picant de caiena. Un reforç del sistema immunitari natural, els poders antiinflamatoris de Cayena calmen el mal de coll i l’espècia aprima el moc. Tot alhora, calma i desintoxica. Si podeu alimentar el gust, us sentireu sensiblement millor. Si l’espècia és massa per a vosaltres, no dubteu a reduir la quantitat de pebre.
Vinagre de sidra de poma
Phoebe Melnick
El vinagre de sidra de poma governa Internet com a remei casolà. Particularment, apareix a la majoria de receptes de desintoxicació. Augmenta el sistema immunitari i elimina les toxines del cos. Una mica d'això a la beguda us ajudarà a eliminar aquesta malaltia del vostre sistema encara més ràpidament.
Te de fred
- Temps de preparació:0
- Temps de cocció:5 minuts
- Temps total:5 minuts
- Racions:1
- Fàcil
- 1 tassa de te de gingebre elaborat
- Suc de 1/2 llimona
- 1 cullerada de mel
- 1 cullerada de vinagre de poma
- 1/2 culleradeta de pebre de caiena
Ingredients
-
Pas 1
Elaborar te de gingebre. Deixeu-lo empènyer durant el temps recomanat i traieu la bossa de te.
Amanda Olivero
-
Pas 2
Combineu el got de llimona, la mel, la caiena i el vinagre de poma al got. Dóna-li una bona remenada i beu! Millora't aviat.
Amanda Olivero
Allà el teniu, el còctel que refreda el fred per governar tots els remeis casolans. La propera vegada que sentiu que s’aplica la nova plaga del campus, feu una tassa d’aquesta barreja. Per descomptat, assegureu-vos de descansar bé i mantenir-vos hidratats també.
