Els perfectes de iogurt són un esmorzar nutritiu perfecte, un deliciós berenar i fins i tot postres saludables . Embalats amb proteïnes, vitamines i carbohidrats saludables, els perfectes de iogurt són una forma plena de sabor per obtenir molts nutrients. Són deliciosos, ràpids a muntar i, a més, són molt més divertits i imaginatius que el iogurt, un grapat de baies i una mica de granola .
Si esteu intentant menjar més sa buscant-ne algun permutes de postres saludables o simplement buscant una mica de creativitat a la cuina: aquestes divertides idees portaran el vostre clàssic perfecte de iogurt al següent nivell. Pumpin ’up els parfaits.
El mico gros
Foto de Maggie Harriman
Barregeu una cullerada de mantega de cacauet, un toc de canyella i un raig de mel en iogurt grec normal. A sobre, poseu-los a rodanxes de plàtan, figues seques, coco i xocolata negra fosa. Estimar el mico gruixut.
El pastís de cirera Very Berry
Foto de Maggie Harriman
Preneu iogurt grec de maduixes, afegiu maduixes fresques, cireres picades, llavors de magrana, la vostra granola preferida i una mica de mantega d’anacard per a una bona mesura. Baia de Veeeeery.
El magdalena de nabius
Foto de Maggie Harriman
Barregeu mel, canyella i nabius congelats en iogurt grec normal. A sobre, poseu-hi mantega d’ametlles i la vostra granola preferida. Com un càlid magdalena de nabius ... però fred ... i cremós ... molt millor.
El PB&J
Foto de Maggie Harriman
Barregeu mel i baies congelades en iogurt grec normal. A la part superior, feu plàtan a rodanxes, mantega de cacauet i, una vegada més, la vostra granola preferida per fer un cruixent deliciós i dolç.
La maduixa coberta de xocolata
Foto de Maggie Harriman
Barregeu 2 culleradetes de cacau en pols i un edulcorant de selecció en un iogurt grec normal. Cobrir amb maduixes, llavors de magrana i coco . Si us sentiu molt decadent, tireu-hi uns xips de xocolata negra. Les típiques postres elegants i elegants, en una tassa cremosa.
L'Apple Crumble
Foto de Maggie Harriman
Barregeu mel i canyella al iogurt grec normal. Afegiu-hi una poma picada, incloeu-hi granola, dàtils picats i mantega d’ametlla. Bàsicament l’àvia dolça esmicolar poma del sopar d'Acció de gràcies, proxeneta. Ah, i bastant saludable.
Encara desitgeu més idees de iogurt grec? Mireu aquestes receptes increïbles:
- Parfait de iogurt grec amb salsa de Chia a la mora casolana
- Esmorzar de iogurt perfecte Mason Jar
- Com satisfer les vostres ganes de postres amb iogurt grec
- Greek Iogurt Panna Cotta
