6 galetes més saludables que heu d'afegir a la llista de la compra

Caminar pel passadís de postres envasat pot ser alhora confús i aclaparador. Amb tantes opcions de galetes comprades a la botiga, pot ser difícil triar la marca més adequada per al vostre estil de vida. Tot i que gairebé totes les galetes van en contra d’un patró d’alimentació saludable, hi ha algunes marques més adequades per a vosaltres que canvien el joc limitant els conservants no consumits i atenent certes restriccions dietètiques. En treure molts ingredients poc saludables i substituir-los per uns d’aliments nutritius, aquestes 6 marques han creat delicioses galetes que demostren que es pot gaudir lliurement.



ginnybakes Felicitat de farina de civada amb xocolata

galetes

Foto cedida per @ginnybakes a Instagram



Fets d’avena laminada orgànica sense gluten, xips de xocolata negra orgànica, coco triturat i oli de coco, aquests ginnybakes minis porteu la vostra galeta de civada al següent nivell. A diferència del clàssic Xips Ahoy galeta de xocolata, no trobareu oli de llavor de cotó parcialment hidrogenat, xarop de blat de moro ric en fructosa ni aromatitzants artificials a la llista d’ingredients de ginnybakes.



Emmy’s Macarrons de gingebre de llimona

galetes

Foto cedida per @emmysorganics a Instagram

quant dura la sopa de patates a la nevera

Aquests macarrons estan fets de farina d’ametlla, coco orgànic, llimona en pols orgànica, gingebre mòlt orgànic, oli de coco verge extra orgànic i s’endolceixen amb nèctar d’atzavara cru. Una d’aquestes llaminadures de llimona és de només 100 calories i conté només 5 grams de sucre. El regust de gingebre d’aquesta galeta us fa sentir la boca fresca, cosa que no sol ser la sensació que teniu després d’haver destruït una galeta. Però vaja, ho agafarem.



Ella Galetes de Brownie

galetes

Foto cedida per @ rachelpierce3 a Instagram

Aquests sabor a brownie galetes segur que satisfareu les vostres ganes d’unes postres dolces i amb xocolata. Estan fets de farina d’ametlles, cacau en pols orgànic sense sucre, nous orgàniques i només s’endolcen amb mel crua local. Definitivament, les galetes d’Ona s’han de tenir en compte si busqueu una alternativa saborosa Fudge Brownie de Betty Crocker . Embalen amb la mateixa quantitat de dolça xocolatada sense tot el xarop de blat de moro i l’oli de soja parcialment hidrogenat.

com ajudar Kool a tenyir-se els cabells

Tornar a la natura Honey Graham Sticks

galetes

Foto cedida per @ cookoo707 a Instagram



Aquests pals de mel Graham no contenen olis hidrogenats, xarop de blat de moro ric en fructosa i aromes artificials. Fets a base de farines de blat i graham, aquests pals només contenen 130 calories per cada 14 peces i s’envasen en un cruixent saborós que val cada mos.

G Mama Farina de civada Buttascotch

galetes

Foto cedida per @gmommacookies a Instagram

Aquests galetes de civada són una deliciosa barreja de mantega, civada i un toc de canyella. Les galetes G Momma estan lliures de conservants i xarop de blat de moro ric en fructosa i es fan amb mantega real. G Momma us suggereix que mengeu aquestes galetes amb llet per deixar que la mantega es fongui a la boca. Després de provar aquest suggeriment, mai més menjaré mai aquesta galeta sense llet.

Lenny & Larry’s Remolí doble de mantega de cacauet de xocolata

galetes

Foto cedida per @lennyandlarrys a Instagram

Això galeta combina mantega de cacauet salada amb la xocolata dolça per donar-vos el millor d’ambdós mons. Tot i que aquesta galeta conté potser la millor combinació de sabors coneguda per l’home, també limita els ingredients no consumits. Aquesta galeta, lliure de xarop de blat de moro ric en fructosa, edulcorants artificials, alcohols de sucre i greixos trans, és una bona alternativa a altres galetes combinades de cacauet-xocolata. Amb 16 grams de proteïna derivada de l’aïllat de proteïna de pèsol i de la proteïna de l’arròs integral i 8 grams de fibra, Lenny & Larry’s Complete Cookies segur que us mantindrà ple molt de temps després de menjar-la. Proveu aquesta galeta en lloc de capbussar-vos a la cullera del pot de mantega de cacauet. Confia en mi, és igual de satisfactori.

Entrades Populars