Tots sabem que el cantant de Coldplay, Chris Martin, és un geni musical, que ens pot traure llàgrimes o fer-nos aixecar i ballar. Tot i que, òbviament, està dotat musicalment, la seva nova dieta sembla ridícula.
Recentment va revelar que menja durant sis dies seguits i després dejunia el setè, només per beure aigua. D’on va treure aquesta idea? 'Aquest noi em va dir:' Intenteu no menjar ni un dia, farà que el vostre cos se senti més sa 'i ho vaig fer i vaig trobar que podia cantar una mica millor, i també em sentia molt agraït pel menjar', va dir Martin , segons ABC News . No és tan convincent.
Gif cortesia de giphy.com
La imatge de l’artista famolenca és tot un tòpic que Martin demostra aparentment com la seva resposta a l’èxit. Lisa Drayer , nutricionista i autor, va dir a ABC News: 'Heu de tenir precaució perquè el dejuni pot provocar mals de cap, irritabilitat, baix nivell de sucre en sang i dificultats per concentrar-se, i això pot afectar negativament el rendiment'. Sembla que només és beneficiós en el cas de Martin, si és així.
Foto cedida per buckin-love.tumblr.com
El cantant de Coldplay admet que la dieta és dura i que no la fa per perdre pes, i molts nutricionistes desaconsellen aquesta dieta per perdre quilos. Dietes com aquestes fan por i la metodologia d’un artista no ha de ser una inspiració per a estudiants universitaris i altres adults. Dejunar en petits increments pot provocar trastorns alimentaris més greus .
El dejuni en general després pot menjar en excés, dormir malament, perdre múscul i efectes secundaris més perjudicials . Sempre hauríem de tenir precaució quan les celebritats filtrin les seves dietes de moda perquè poden no ser bones per a la nostra salut física o mental.
