Quan la gent escolta vegans, automàticament creu que hi ha bastons de pastanaga crua i molt de verd, i tots els pensaments de deliciós surten per la porta. Aquí, a SU, hi ha moltes maneres de combatre un atac de berenar, la manera vegana.
No us preocupeu, no hi haurà coliflor sense sal ni humus de dinou passos 'súper fàcil' a la llista següent. Hi ha molts mitjans feliços entre verdures fresques i patates fregides disponibles per als estudiants a les prestatgeries del campus.
1. Bastons de verdures
Foto d'Erin Qiu
Aquests deliciosos substituts de les fitxes es poden trobar a totes les botigues d’estudiants i a la majoria de màquines expenedores residencials. Tenen menys de la meitat del greix del vostre xip mitjà i presenten una gran varietat de formes, mides i sabors saborosos .
2. Sabra Hummus i Pretzels
Foto d'Erin Qiu
La secció de queviures de les llibreries a Schine i la botiga West Campus que hi ha darrere de Lawrinson porten aquesta deliciosa i sana delícia. Agafa un batut de mango Naked per portar el dinar al següent nivell.
3. Xips Pop
Foto de Gabby Phi
No us podeu allunyar d’aquesta crisi clàssica induïda per l’espud? Els xips Pop etiqueten clarament els seus ingredients, advertint-vos si el sabor que escolliu és realment vegà o únicament vegetarià. Els clàssics com 'moniato', 'sal marina' i 'sal marina i vinagre' en tenen tots segell d’aprovació vegà , així com molts altres.
4. Oreos
Foto d'Erin Qiu
El dia fet, oi? Certament, els vegans crus faran malbé la idea de convertir-los en escombraries processades com aquesta, però per a la resta de nosaltres que necessitem un tast del món que coneixíem abans de convertir-nos en vegans. Oreos són unes postres perfectes després d’un àpat saludable.
5. La torradora de poma d’Amy
Tot i que les tartes pop sense gel es consideren vegetarianes, qui vol sopar cartró quan hi ha unes postres escamoses, esponjoses, farcides i farcides de poma que esperen flotar al plat?
Amy’s ofereix moltes opcions veganes, vegetarianes i sense gluten per obtenir una gana més forta. Aquestes torradores són absolutament impressionants. Si no teniu a la vostra disposició una torradora, utilitzeu una planxa per a neules, una placa calenta o el microones del pis per escalfar aquests nois dolents.
quant de temps és bona la sidra de poma per obrir-la?
6. Ritz Crackers i mantega d’avellana de xocolata de Justin
Foto d'Erin Qiu
Amants de Nutella, alegreu-vos. Els productes cremosos de mantega de fruits secs de Justin es poden trobar a la part posterior dreta de la botiga de queviures Schine, enmig d’una muntanya d’aperitius vegans *. Tens ganes de PB&J però no tens temps? Premeu una cullerada de gelea sobre uns quants crackers Ritz i deixeu que el vostre fill interior somrigui.
* Desconfieu! Tot i que la majoria d’aquests aperitius “sans” són de fet vegans, alguns són simplement vegetarians o sense gluten barrejats amb el grup
7. Xips de blat de moro blau i salsa
Prefereixes fer una migdiada o una festa al migdia? La salsa, fins i tot marques comercials com Tostitos, és increïblement saludable i no conté greixos ni calories.
Les xips de blat de moro blau són sorprenentment omplents i són una manera divertida d’afegir una mica de cruixent. Podeu trobar tots dos productes a qualsevol lloc del campus en una gran varietat de marques. Proveu les patates fregides de blat de moro blau amb llavors de lli per fer cruixents addicionals i omega-3.
8. Xips de poma nus
Foto de Sitong Chen
Bare bàsicament ha pres qualsevol fruita avorrida vella i la ha convertit en rodanxes de bondat de la llum de l’aire. Fruites incrustades de poma, mango, sal marina per als aperitius salats i dolços: tots estan disponibles a la llibreria Schine.
Per a futures consultes, vigileu el prestatge de venda a la llibreria Schine. La majoria dels productes, amb un descompte del 50% al 70%, solen ser vegetarians i són víctimes del temor de la societat de provar alguna cosa nova. L’autorització d’un home és clarament el tresor d’un altre home.
9. Xips de barbacoa amb oli d'alvocat de bona salut
Els cels es van obrir i l’univers va dir: “Que hi hagi xips d’alvocat a la barbacoa ! ” Quan vegeu aquests productes a la botiga West Campus, estabuliu-vos! Vegà, sense transgènics, sense gluten, ecològic: qui pot demanar res més?
10. Barres de granola cruixents de Nature Valley
Foto de Jennifer Cao
Per als envasadors lleugers i les abelles ocupades que hi ha, els barres Nature Valley Granola són perfectes per mantenir-se plens durant un llarg dia. Les calories són força elevades i tendeixen a esmicolar-se més que les nostres vides el dilluns al matí, però no val la pena? Són a tot arreu: Schine, Food.com a Newhouse, West Campus, South, Kimmel i botigues locals.
11. Cracker Jacks
Et sents esportiu? Aquest element bàsic del joc de beisbol és un guanyador entre la multitud. Tots poden gaudir de galls de galetes, que només contenen productes de soja, fruits secs i blat. Agafeu una caixa durant les temporades seleccionades a la llibreria Schine o feu un viatge al CVS local.
12. Ametlles i cacauets
Foto de Stephanie Lee
Enganxat a la muntanya o al BBB i necessiteu un aperitiu a la nit? Agafa un paquet d’ametlles, cacauets o anacards! Podeu trobar una varietat més àmplia de fruits secs, inclosos els festucs i les macadàmies, a la botiga West Campus, a Kimmel o a la llibreria Schine.
13. Mix tradicional de Chex
Els déus cruixents ens han beneït. El Chex Mix amb sabor tradicional és apte per a vegetarians i es pot trobar a Kimmel, West Campus i Schine.
14. Peixos suecs
Foto de Steven Baboun
Per acabar, un peix que podem gaudir! Els peixos suecs són excel·lents per a una presa de sucre molt necessària durant un estudi tediós. Agafeu un paquet de Schine, West Campus, Kimmel i, sobretot, de qualsevol distribuïdor automàtic de residències.
15. Snacks de fruites d’Annie
Aquests deliciosos paquets de sucoses gominoles en forma de conill són els apagadors perfectes per a un llaminer. Compra una caixa a Schine a la secció vegana.
És fàcil deixar-se temptar per les borses de plàstic brillants farcides d’aperitius greixosos i coberts de xocolata, però no cal cedir la temptació quan el campus està cobert d’opcions veganes per emportar a bon port!
