Sempre hi ha una persona molesta a l’avió que prem el botó de la seva auxiliar de vol sol·licitant una bossa més de brotxets. 'Disculpeu-me' mentre agiten a l'agent de vol, inclinant el seu cos cap a la vostra bombolla personal, '... puc aconseguir una altra bossa de pretzels'? Ah, quin aficionat que demana bosses de brebis quan haurien pogut portar els seus propis aperitius. D’acord, així que era jo cada vegada que anava a l’avió. Després vaig començar a volar a la universitat i a casa durant els descansos i em vaig adonar que necessitava obtenir el meu s # *! junts. Després d’adonar-me que era aquella parella molesta de seient a l’avió, vaig trobar una llista d’aperitius satisfactoris per a quan estigués sobre la marxa.
1. Sandvitx de mantega de cacauet i gelatina
Tant si el vol dura una hora com si dura set hores, això tindrà bon gust sempre que tingueu gana. No és tant un tipus de fulletó PB&J? Totalment bé! Hi ha tants sandvitxos fantàstics com l’alvocat i el gall d’indi, o la nutella i el plàtan que es poden portar a la marxa, i encara serà bo. De debò, un sandvitx senzill és un àpat d’última hora fàcil que podeu fer abans del vol i us mantindrà tan satisfet fins que atereu.
2. Fruites i verdures
L’únic que sempre tinc a la motxilla quan em preparo per volar és una poma i pastanagues a rodanxes. Un, no necessito pelar-lo, dos no és un embolic i tres és molt fàcil de tallar, embossar i anar. Aquests aperitius molt còmodes i saludables són la meva oportunitat, emporto-les per picar. El millor d’ells és que no ocupen gaire espai.
3. Barres
M’encanten els bars. Bars amables, Larabars, bars quadrats i, per descomptat, bars perfectes. N’hi ha tantes per triar i, de nou, ocupen poc espai. Sempre es poden fer maletes per tenir-ne prou també per al vol de tornada. Per molt llarg o curt que sigui el meu vol, sempre en tinc una reserva bars amb mi .
4. Trail Mix
Mix de rutes és un aperitiu fantàstic per portar, ja que podeu fer el vostre propi o obtenir la vostra barreja preferida de fruits secs i fruita del bon vell Trader Joe. És el berenar perfecte que es pot prendre quan s’avorreix o quan es comença a sentir aquells dolços alts.
5. Crackers
Quan surto sempre en porto alguna galetes . Les patates fregides, els pretzels, els crackers de graham o els whethins normalment s’envasen en una petita cremallera amb mi, per si tinc ganes d’alguna cosa salada, dolça i cruixent.
6. Hummus
Per descomptat, si vaig a empaquetar alguns crackers, hauré d’empaquetar-me un hummus de mida dinar per submergir-los. PER RE REALMENT, aquests xocs d’hummus petits són ideals per portar a l’avió. Et mantenen ple i són molt fàcils de portar a la teva mà.
7. Jerky
Quan viatgeu, l’embalatge a sac és un aperitiu fantàstic que teniu a mà, ja que us mantindrà plens i a tothom els encantarà. Jerky també presenta tants sabors i estils diferents que estic segur que podeu trobar un tipus que agradarà a tothom.
8. Formatge amb corda
El String Cheese és un aperitiu fàcil que podeu introduir a la bossa i s’acompanya de tot el que heu envasat: pomes, galetes i aigües. És un menjar súper senzill que us mantindrà feliç. A més, estic segur que el formatge amb fil és un dels millors aperitius perquè el podeu posar amb tants aliments diferents o tenir-lo per si sol i és igual de saborós.
9. Iogurt
El iogurt és un dels meus preferits per anar a berenar de viatge. Sempre és satisfactori i com un desert. Completa-ho amb algunes pomes i barreja de rutes i tens un àpat complet. Aquest anar a berenar és molt fàcil de viatjar i és una gran font de nutrició. Nota sobre viatjar amb iogurt: assegureu-vos de col·locar-lo en una bossa de cremallera per si s'obre, o podeu aconseguir-ho després d'anar-hi mitjançant la seguretat.
10. No us oblideu d’aquella ampolla buida.
No oblideu la vostra ampolla d'aigua buida! Viatjar amb una ampolla d’aigua sempre és una cosa intel·ligent. Si l’ompliu abans de pujar a l’avió, mai no tindreu set. Mantenir-se hidratat és tan important, així que recordeu el CANTIMPLORA.
Embalar per viatjar pot ser difícil, però amb aquesta llista d’aperitius, fins i tot quina és la lluita quan saps què menjaràs?
quantes calories es cremen sacsejant
