Intentes mantenir-te sa? No intenteu trencar la vostra resolució d'Any Nou? Jardí d’Oliveres pot ser conegut per carregar carbohidrats , però no et rendeixis tan de pressa. Mireu aquestes opcions fantàstiques per mantenir-vos sa al vostre restaurant italià preferit.
Salmó a la planxa
Foto cedida per Olive Garden
Aquest deliciós plat és un àpat perfecte i complet. Obteniu la vostra porció de proteïnes i Àcids grassos omega-3 , juntament amb un costat de bròquil per a la seva ració de verdures. Aquesta opció té aproximadament 460 calories. Sí.
Amanida de sopa Minestrone i Side House
Si teniu ganes d’un plat lleuger, proveu-ho definitivament. La sopa de minestrone és vegana, amb només mongetes, pasta i verdures lleugeres. Aconseguiu una amanida amb guarnició al costat i ja està daurat. Amb un plat lleuger com aquest, es pot permetre el luxe de gaudir d’un d’aquests deliciosos barretes de pa sense massa danys.
Pollastre de Romaní d'all
Optar per un pollastre marinat en lloc d’un pollastre fregit és una manera fàcil de mantenir-se sa. Si voleu estar encara més sa, canvieu el puré de patates per un costat de verdures escalivades. Tot i així, aquest plat és una melmelada plena de proteïnes. (Nota: es pot deixar d'utilitzar en algunes ubicacions.)
Mini espaguetis amb salsa de carn
Si teniu ganes del plat clàssic italià, assegureu-vos de demanar el mini bol de pasta per a espaguetis amb salsa de carn. Això us proporciona una ració més petita amb els mateixos sabors deliciosos. La carn us aporta proteïnes i la pasta, que podeu canviar a gra sencer, us proporcionarà la ració perfecta de carbohidrats.
Olive Garden també té un nou menú de tarifes més lleugeres, que ofereix opcions encara més saludables. I, per als moments en què sopeu, consulteu aquest article per saber com comprar. La pasta encara pot ser sana, de manera que no renuncieu a Olive Garden tan ràpidament. Vull dir, què és la vida sense una mica de pasta. Una vida sense carbohidrats? Per sobre del meu pa cos.
