La setmana passada em va posar una dieta baixa en Fodmap per un nutricionista. Ara sóc lliure de gluten, de lactis, d'all / ceba, i també tinc limitacions en la quantitat d'aliments en particular que puc menjar. Amb totes aquestes limitacions, només hi ha una cadena de menjar ràpid amb la qual puc comptar per menjar bo i segur: Chick-Fil-A.
Chick-Fil-A sempre ha estat el meu restaurant de menjar ràpid preferit, ara és el meu només restaurant de menjar ràpid. Si teniu intolerància alimentària, és possible que tingueu problemes dietètics o que preferiu seguir una dieta específica. Només hi ha tants llocs en els quals podeu confiar, però afortunadament Chick-Fil-A té opcions per a gairebé tots els tipus de dieta, fins i tot la dieta més restrictiva. A continuació, us expliquem què menjar a Chick-Fil-A segons la vostra dieta.
Sense gluten: sandvitx de pollastre a la planxa en un pa sense gluten
Aquí teniu un entrepà de pollastre a la planxa en un pa sense gluten amb la vostra salsa favorita, patates neules i llimonada. Tant si sou lliure de gluten com si no, Chick-Fil-A pren moltes precaucions per evitar la contaminació creuada. I ni tan sols es pot dir que no té gluten
Intolerants a la lactosa: tires de pollastre
Estar lliure de lactis i no poder obtenir batuts em mata cada vegada que entro a Chick-Fil-A. Tot i això, si teniu intolerància a la lactosa, podeu tenir la majoria de les coses al menú. Recomano encaridament menjar prou patates fregides de pollastre i gofres fins que estigueu plenament satisfet.
Consell #Spoon: Si no podeu tenir cap lacti, encara podeu gaudir de les llavors de pollastre a la planxa o una amanida sense el formatge.
FODMAP baix: Nuggets de pollastre a la planxa
El problema amb un mapa fod baix és que és diferent per a tothom. El que pugueu menjar o no depèn del que el vostre metge ho permeti. Dit això, definitivament podeu prendre nuggets de pollastre a la planxa i potser afegir una tassa de fruita. Assegureu-vos de recollir les pomes si ho necessiteu.
Vegetariana: embolcall vegetarià
Demaneu un embolcall vegetarià amb mongetes negres, blat de moro, tomàquet, enciam i formatge al Chick-Fil-A. És pràcticament un puré d’embolcall de pollastre a la planxa (sense ofc de pollastre) i l’amanida del sud-oest. Recordeu també que encara podeu gaudir d’un dels batuts de Chick-Fil-A (us recomano galetes i nata, però consulteu els rànquings ).
Vegana: Amanida picant del sud-oest amb vinagreta de llima amb xili
Podeu demanar que qualsevol amanida sigui vegana eliminant el pollastre i el formatge. L’amanida del sud-oest encara és plena i saborosa, ja que està plena de mongetes negres, blat de moro i altres verdures.
Tots: patates fregides de gofres
Una de les millors parts del Chick-Fil-A són les patates neules. Les patates neules són per a tothom. No contenen gluten i es fregeixen en oli de canola, no en greixos animals.
et fan mal els cheetos ardents
#SpoonTip: feu saber al caixer qualsevol al·lèrgia alimentària perquè la vostra comanda es pugui notar amb 'al·lèrgia'. Canviaran els guants per evitar la continuació creuada, però recordeu que sempre hi ha un risc.
No importa quina sigui la vostra restricció dietètica, Chick-Fil-A està a la vostra disposició. Ja no us heu de preocupar d’embalar prou aperitius a tot arreu, perquè sempre que tingueu Chick-Fil-A, sempre estareu a salvo.
#SpoonTip: feu saber al caixer qualsevol al·lèrgia alimentària perquè la vostra comanda es pugui notar amb 'al·lèrgia'. Canviaran els guants per evitar la continuació creuada, però recordeu que sempre hi ha un risc.
