Abans m’encantaven els sucs nus. Com abans, bàsicament tenia una màquina blava o màquina vermella de 15,2 fl oz al dia. Va ser fins que em vaig adonar que el 'suc de salut' que pensava que m'omplia des del meu esmorzar a les 7:30 fins al migdia de les 12:30 no era realment un suc de salut. Vaig decidir dedicar una estona a investigar i respondre a la meva pròpia pregunta: El suc nu és sa?
Llavors, què hi ha realment en aquestes coses?
No em diria gens de salut. De fet, normalment sóc algú que menja tot el que estigui d’humor. M'agrada anomenar-la la meva 'dieta alimentària'. Veig menjar i menjo el menjar. És tan senzill com això. No obstant això, quan es beu Sucs nus , Llegia amb freqüència el lateral del contenidor que mostrava les diferents fruites que hi ha a cada ampolla i la quantitat de fruita que hi havia.
Cada cop, tot el que veia eren aquestes xifres astronòmiques de quantes fruites plenes hi havia a cada ampolla. Per exemple, la màquina Power-C té 1 i 1/2 guaiaba completa. Boig. Després d’haver vist aquestes llistes d’ingredients durant diversos mesos, vaig decidir investigar més per saber què hi ha més en aquests sucs i com aquesta empresa guanya diners tenint en compte el que costa la fruita fresca i l’alt volum que utilitzen.
llocs frescos per menjar a san jose
La meva investigació em va ensenyar molt, però sobretot vaig saber que probablement hauria de deixar de beure sucs nus o, almenys, deixar de beure més de 15 unces líquides d’ells al dia. Metabòlicament, Naked Juice conté exactament el mateix nombre de grams de sucre que una llauna de sosa Mountain Dew (61 grams per ser exactes). Tot i que el sucre que es troba a Naked és fructosa natural (a diferència del xarop de blat de moro ric en fructosa), això encara és molt.
Quan consumeix sucre en dosis tan altes, d’on prové el sucre, no importa per al vostre cos. El sucre és sucre, senzill i senzill. Les dues formes de sucre es converteixen en glucosa al fetge. Després es metabolitza en àcids grassos triglicèrids, o la forma perjudicial del colesterol. Per tant, es recomana que la gent redueixi al mínim tota la ingesta de sucre.
Però, no hi ha tant de sucre, oi?
Mal. El sabor de plàtan de maduixa de Naked, que no conté sucre afegit, encara conté 46 grams de sucre . Es tracta d’una quantitat de sucre esbojarrada, tot i que és natural.
Com que els sucs nus no tenen sucre afegit, són una mica més saludables per a vosaltres que, per exemple, un refresc Mountain Dew, però no tenen cap quantitat important de fibra. La fibra, que està present en formes no adulterades de fruits, no es pot digerir et manté més complet durant més temps i manté els nivells de sucre en sang controlats.
Quan feu un suc d’una fruita, perd tota la fibra que conté. Això fa que sigui increïblement difícil per al cos digerir els sucres del suc. El cos pot suportar la quantitat de sucre d’una peça de fruita crua perquè té fibra. Tanmateix, beure un producte com Naked Juice és massa sucre perquè el cos pugui manipular-lo d’una sola vegada, sobretot si esteu bevent dia rere dia.
És segur menjar iogurt després de la data de caducitat
Encara puc fer front a això
Els sucs nus també són molt calòrics. Les ampolles contenen més de 300 calories. Això suposa una quantitat demencial de calories per prendre una beguda. Tot i que són molt, molt omplents, la majoria de la gent pren sucs nus amb l’esmorzar. Pensaries que estàs molt saludable i beus un suc, però realment estàs posant una quantitat salvatge de calories addicionals al teu cos, cap de les quals ajuda a la teva 'dieta' o salut.
La demanda del suc nu
Ara per a l'esdeveniment principal ... el suc nu plet . En resum, els sucs nus es comercialitzaven com una cosa que no eren. Des del 2007-2013, les ampolles van dir que el contingut era 'tot natural'. Utilitzo MOLT aquest terme molt (i aparentment també ho fan els creadors de Naked Juice). El que vull dir és que més tard es va descobrir que no tot el que tenia l’ampolla era natural, és a dir, que no ho era Tot natural.
Pel que sembla, només les fruites i verdures eren naturals. No obstant això, els augments de vitamines que s’afegien a algunes de les begudes eren lluny de ser naturals. Això no només és increïblement enganyós, sinó que és una publicitat falsa.
A més, hi ha moltes preguntes sobre si Naked Juices es pot anunciar o no no transgènics productes, el que significa que no hi ha modificacions genètiques en els ingredients que s’utilitzen en els sucs.
Sembla que la companyia Naked Juice té problemes per entendre què significa exactament utilitzar ingredients que no estan modificats genèticament, de manera que van contractar un expert extern per confirmar que els sucs es podrien comercialitzar com a no OMG . La demanda va ser resolta per la companyia matriu de Naked, PepsiCo per 9 milions de dòlars.
Per tant, sí. Els sucs nus no són, definitivament, tots els que s’expliquen. Sincerament, són bastant poc saludables i, tot i que ja tenien un procés judicial enorme, encara sento que no sé exactament el que em poso al cos quan en prenc un, cosa que fa una mica de por si preguntam. Tanmateix, si realment voleu una desintoxicació de sucs, us recomanaria que en feu un aquests formes de desintoxicar el cos, perquè els sucs nus de ben segur no funcionaran.
