Sempre he estat dels que acostumen a experimentar amb el seu cabell. M'he tenyit els cabells, l'he arrissat, l'he allisat i fins i tot he jugat amb ell amb una varietat d'eines de disseny. I ho heu endevinat bé, vaig acabar tenint puntes dividides! D'acord, va ser culpa meva, gran moment. Això em va portar a esbrinar els tipus més comuns causes de dany al cabell per no tornar a cometre aquests errors!
Continguts
- 1Què és el dany al cabell?
- 2Què podria estar causant danys al teu cabell?
- 3Causes de danys al cabell: 13 maneres possibles de fer malbé el vostre cabell
- 4Pensaments finals
Què és el dany al cabell?
El dany al cabell es produeix quan els teus fils de cabell estan exposats a diferents tipus d'agressors, com ara calor intensa, productes químics durs i fricció. Aquests agressors poden danyar la capa externa o la cutícula dels teus fils, fent-los més vulnerables a la sequedat, la fragilitat i la caiguda del cabell només per citar-ne alguns. Tot i que no és fàcil reparar la teva melena danyada, saber quines mesures cal seguir per evitar que succeeixi en el futur és el millor que pots fer.
Què podria estar causant danys al teu cabell?
Segons la meva investigació, un fil de cabell sa normalment tindrà cutícules superposades que el protegeixen dels danys. Quan es perd aquesta coberta protectora, també veureu una mica de fragilitat, sequedat i encrespament. Hi ha moltes possibles causes per als cabells danyats, com ara:
Estrès
L'estrès té un paper en la mala salut del cabell. Un tipus particular d'estrès relacionat amb la seva melena propensa a patir danys és el tellogen efluvium. El que passa aquí és que els fol·licles es tornen latents fins al punt que el cicle es trenca juntament amb els teus fils. Afortunadament, els teus nivells d'estrès es poden gestionar fent exercici, parlant amb amics o submergint-te en coses que t'agrada fer. Com millor facis front al teu estrès, millor serà el teu cabell i la teva salut en general.
Dieta
La teva dieta també contribueix a la salut del teu cabell. Si us falten nutrients importants, és possible que noteu que la vostra melena es veurà apagada, seca i propensa a trencar-se. Seria millor que carregueu zinc, àcid fòlic i ferro als vostres àpats diaris per millorar l'estat del vostre cabell. Per molt que t'agradaria demanar menjar per emportar tot el temps, seria millor preparar-te tu mateix, ja que tindreu més control sobre els ingredients.
Trastorns de l'alimentació
Els trastorns de l'alimentació com la bulímia i l'anorèxia poden causar desnutrició on el dany al cabell és un dels seus símptomes. Com que els vostres fils no reben els nutrients que necessiten, tenen tendència a caure a mig cicle. Si vostè o algú que coneixeu té aquestes condicions, el millor seria que busquis ajuda, ja que poden provocar més problemes de salut.
Hipotiroïdisme
Si la vostra tiroide no produeix hormones com hauria de ser, podeu esperar que es produeixin diversos símptomes, com ara una mala salut del cabell. L'hipotiroïdisme pot provocar una caiguda massiva del cabell que és evident després de prendre un bany o durant el raspallat. Altres signes que poden ocórrer inclouen augment de pes, depressió i fins i tot nivells baixos d'energia. Quan aquests símptomes apareixen juntament amb grups de fils que cauen, hauríeu de revisar la tiroide.
Causes de danys al cabell: 13 maneres possibles de fer malbé el vostre cabell
Dany físic
Què més pot fer que el teu cabell es faci malbé? Bé, sembla que el trencament del cabell també pot ser provocat per hàbits quotidians que amb prou feines pensem. Aquests són alguns exemples de per què és probable que es produeixi dany al cabell.
Les corbates per als cabells són útils quan voleu mantenir la crinera allunyada de la cara tant com sigui possible. No obstant això, utilitzar els equivocats també pot tenir un efecte en el teu cabell, com ara trencaments, especialment els elàstics. El problema aquí és quan lligues el teu cabell massa ajustat que s'estira pel cuir cabellut i les cutícules. La bona notícia és que és possible resoldre aquest problema escollint el tipus adequat de llaços per al cabell i deixant el cabell el màxim possible. Si et vas a posar els cabells, fes-ho sense problemes per minimitzar l'estrès que estàs posant al teu cabell.
Portar una cua de cavall ajustada pot donar-te aquest aspecte elegant, però pot ser dur per a la cobertura protectora del teu cabell. Això es deu a la pressió que esteu posant sobre els cabells quan us estireu els cabells amb un pentinat ajustat. Afegiu-hi a això la possibilitat d'utilitzar el tipus incorrecte de cordó per als cabells i no us hauríeu de sorprendre quan perds uns quants fils un cop l'has tret.
Utilitzar un assecador per assecar i peinar el cabell alhora està bé. No obstant això, assecar el cabell mullat és un gran no, ja que els vostres fils encara són trencadissos amb l'excés d'humitat. El millor enfocament aquí és netejar l'excés d'aigua amb una tovallola de microfibra i després assecar. També pots deixar que el teu cabell mullat s'assequi a l'aire fent altres tasques, com ara preparar l'esmorzar, rentar la roba o consultar els teus correus electrònics. Prendre nota: quan t'asseques el cabell amb un assecador, és evitar estirar els teus fils amb el raspall. Ometeu el raspall rodó i opteu per un que tingui truges suaus i sintètiques que siguin menys perjudicials. A més, no posis el broquet de l'assecador massa a prop del teu cabell perquè massa calor pot danyar-lo.
Una altra raó per la qual es pot danyar el cabell és quan us pentineu, fins i tot quan estigui brut. Potser penseu que no rentar-vos els fils durant dies us pot estalviar de danys al cabell, però sembla que n'hi ha prou amb carregar-lo amb xampú sec i utilitzar eines de disseny per fer-lo transitable. Malauradament, condueix a trencaments.
Sí, és possible rentar-se massa i baix, el cabell i tots dos també tenen alguns efectes negatius en la seva melena. El rentat excessiu és quan us renteu el cabell regularment amb xampú, cosa que no es recomana, ja que això pot eliminar els olis naturals del cuir cabellut i el cabell. directament a condicionar-lo. Ambdues pràctiques poden fer que el teu cabell es torni trencadís, sec i propens a trencar-se. Trobeu l'equilibri adequat aquí rentant-vos els cabells cada dos dies.
Aquells que tenen el cabell fi o sensible poden anar a utilitzar extensions per afegir gruix. Sí, fer servir extensions pot causar danys, però el que és encara més perjudicial és quan les treu. Si en porteu un, concerteu una cita amb el vostre estilista perquè se'l tregui professionalment per minimitzar els efectes negatius sobre el vostre cabell real.
La ruptura del cabell també es pot produir mitjançant l'ús d'eines d'estil que s'encenen a una temperatura alta sense utilitzar cap protector tèrmic per als vostres fils pobres. És cert que hi ha alguns tipus de cabell que aguanten la calor alta, però si no estàs segur de quin tipus de cabell tens, el millor és que posis la temperatura al voltant dels 300 graus Fahrenheit. Assegureu-vos d'aplicar protector de calor als vostres fils fins i tot abans d'utilitzar-hi eines d'estil per evitar danyar-los.
Danys químics
Què causa el trencament del cabell? Bé, l'exposició a productes carregats de productes químics també pot danyar el teu cabell igual que a continuació.
El pitjor que pots fer amb el teu cabell natural és processar-lo en excés amb tints de cabell. En bona nota, no tots els tractaments de color són dolents, igual que el tractament de brillantor. Aquest tractament realment ajuda a enfortir els fils. Tanmateix, si us decolorareu el cabell pel vostre compte no és recomanable, ja que aquest procés l'ha de fer un professional. A més, el cabell sec és causat per una mala cura del cabell després de rebre un tractament capil·lar, així que presteu atenció al que diu el vostre estilista.
Algunes persones volen tenir aquest cabell súper llis que estan disposades a estar exposades a tractaments d'allisat químic. Malauradament, massa d'això pot debilitar el teu cabell fins al punt que el trencament és inevitable, sobretot quan no segueixes els protocols de cura posterior. Si estàs considerant allisar-te els cabells, parla amb el teu estilista i fes preguntes sobre el procediment i què fer després.
Saps què hi ha dins del teu xampú i condicionador preferit? Qui hauria pensat que la teva cura habitual del cabell pot ser la que realment està danyant la teva melena? Bé, sembla que hi ha ingredients utilitzats en aquests productes per al cabell que estan fent més mal que bé. Els ingredients que hauríeu d'evitar són sulfats, parabens, fragàncies sintètiques i silicones només per citar-ne alguns. Cadascun d'aquests ingredients té un efecte negatiu en els vostres fils, com ara assecar-los, causar irritació al cuir cabellut i fins i tot caiguda del cabell, per citar-ne alguns. El millor enfocament aquí és estar més atent amb el que passa al xampú i condicionador o buscar alternatives naturals.
Danys al medi ambient
Què pot fer que el cabell es torni sec i trencadís? A part dels que s'esmenten anteriorment, sembla que l'entorn al qual ens exposem també pot contribuir a danyar els nostres fils. Quins són aquests danys ambientals et preguntes?
El cabell sec és freqüent en aquells que sovint estan exposats a l'aigua de l'oceà o al clor de les piscines. El problema aquí és que aquests dos ambients poden eliminar la queratina dels nostres fils fent-los bastant secs al tacte. Fins i tot pot eliminar qualsevol efecte dels tractaments que vau tenir per a la vostra melena. Si us acabeu de pintar els cabells i vau anar a la platja o a la piscina a nedar, espereu que els vostres bonics colors es veuran afectats d'una manera o d'una altra. La millor manera de minimitzar el dany és rentar-se el cabell abans d'anar a l'aigua i aplicar-hi una màscara o condicionador.
Hi ha alguna cosa com la cremada solar del cabell? Pel que sembla, ens passa, no només en som conscients. El concepte és bastant senzill realment. Si estàs protegint la teva pell del sol, també hauries de protegir el teu cuir cabellut de la calor intensa quan estàs a l'aire lliure. Per a aquells que passen la major part del temps a l'aire lliure, també hauríeu d'aplicar protector solar al cabell i al cuir cabellut per evitar que es cremin. Estaràs content d'haver fet això, ja que podràs mantenir el cabell sa fins i tot mentre gaudeixes a l'aire lliure.
Pensaments finals
El trencament del cabell pot passar fins i tot als millors de nosaltres. Hauria de dir que no estava prestant gaire atenció a l'estat del meu cabell fins que vaig començar a notar que van començar a aparèixer més puntes dividides. Va ser culpa meva que no m'importés el que faig servir als meus fils i vaig acabar havent de tallar-me una bona part del cabell només per recuperar-lo en forma. Si teniu previst fer tot el bricolatge amb el vostre pentinat o la cura del cabell, us suggeriria que presteu atenció a les causes del dany al cabell esmentades anteriorment perquè pugueu prendre les mesures adequades.
Altres Productes Recomanats
Leah Williams
Leah Williams és la fundadora de Lucky Curl i ha estat al sector de la cura del cabell i l'estilisme durant els últims 15 anys. Des de llavors, ha desenvolupat una experiència increïble i una profunda comprensió de com tractar i estilitzar els tipus de cabell més difícils i li apassiona compartir els seus coneixements amb els lectors de Lucky Curl.Articles relacionats
Exploreu més →Beneficis de l'oli de ricí negre de Jamaica: 5 usos principals per al cabell
Lucky Curl explica 5 beneficis de l'oli de ricí negre de Jamaica i com tothom pot utilitzar-lo per millorar la salut del cabell, a més d'alguns consells i trucs.
Com fer que el cabell creixi més ràpid: 15 consells i trucs útils per al creixement del cabell
Lucky Curl enumera 15 consells i trucs senzills per ajudar a millorar el creixement del cabell. Hi pot haver diversos factors que impedeixen que el teu cabell creixi.
Amb quina freqüència hauries de condicionar el teu cabell? Respostes de Lucky Curl.
Alguna vegada t'has preguntat amb quina freqüència hauries de condicionar el teu cabell? Respostes de Lucky Curl, a més de moltes més preguntes relacionades amb els condicionadors.
